Желе , холодец - общее у них только то , что в составе есть желатин - то вещество , за счёт которого и густеет и то , и другое блюдо.Желе варится на основе желатина , но с добавлением фруктовых или молочных пюре , и возможно - сахара.Холодец бывает .в основном , мясной (из любого вида мяса , или рыбы.И в основе - желатин , который берётся или из самого мяса (особых их частей , где при варке и выделяется желатин.) , или если желатина недостаточно, желатин добавляют , приготавливая его из сухого экстракта.
Мармелад же чаще готовят из фруктового пектина , который образуется при долгой варке фруктов , и затем , при остывании образуются затвердевшие мармеладные кусочки. массы , и хрящей.
Считается , что и желатин , и пектин полезны для формирования костной и мышечной массы , и хрящей.