Белки разных видов продуктов разные по своей структуре и по-разному усваиваются. Для рыбы, например, желудок будет выделять сок такой-то концентрации, для мяса - совсем другой. Творог усваивается довольно легко, а мясо - очень медленно и смешивать такие продукты это давать лишнюю нагрузку на пищеварительную систему и организм в целом.
На имени Ксении Бородиной в соцсетях в декабре 2016 зарабатывают недобросовестные производители средств для похудения. Они распространяют информацию, что Ксения Бородина рассказала тайну диетологов, что принимая тпкое- то средство для похудения ( название не пишу, так как лохотрон) можно добиться суперских результатов.
И якобы Кчюша Бородина раскрыла тайну диетологов и её посадили в тюрьму и будет суд над Ксенией Бородиной.
Вобщем, все это провокации, как было раньше с средством для похудения от Дарьи Пынзарь, что Дарья Пынзарь увеличила грудь без пластики, похудеть можно с помощью ягод годжи и так далее.
Мое мнение конечно субъективное. Думаю , что доверять на 100% не стоит, да еще надо учесть какая это передача. Как правило советы даются общие , не учитывая особенности вашего состояния.Утром ,собираясь на работу, смотрю телевизор. Диетологи часто выступают. И иногда их советы противоречат друг - другу.
Пейте больше простой воды, не менее 1.5-2 литра в день. Выбирайте продукты с наименьшей жирностью. Сократите количество масла и соли при готовке еды. По возможности, откажитесь от сахара. Старайтесь готовить натуральную еду, а не полуфабрикаты и консервы.
Потому что эти "диетологи" явно ни одного более серьезного издания, чем глянцевый журнал, в руках за свою жизнь не держали и вся польза от овощей и фруктов в их понимании сводится к одному: может ли человек от них похудеть или нет.
Не буду говорить о пользе винограда и о тех миллионах малокровных, истощенных, больных туберкулезом людей, спасенных от смерти при помощи виноградолечения (ампелотерапии), когда советская власть сделала такое лечение доступным для всех, а не только для богатых. Не буду даже рекомендовать им к прочтению рассказ Куприна "Детский сад".
Видимо, появление малограмотных диетологов вызвано общим снижением уровня образования, которое сейчас наблюдается почти во всех сферах, к сожалению.
Но что виноград не способствует похудению - это правда. В этом смысле он и впрямь бесполезен.
А называть его фруктом можно сколько угодно. Это не овощ, не орех и не зерновая культура.
Фрукт вообще бытовой термин, никакого отношения к ботанике не имеет. Так на латыни называется плод. А по-научному можно сказать, что виноград - род растений семейства Виноградовые с плодом ягода.
Возделывается, кстати, со времен неолита. Дураки наверно были эти древние, куда им до современных диетологов.
