Для приготовления мяса по капитански нам потребуются ингредиенты :
- Свинина -700гр.
- Твёрдый сыр -200гр.
- Шампиньоны или лесные грибы -500гр.
- Репчатый лук -150гр.
- Майонез -200гр.
- Растительное масло
- Соль
- Перец
Нам понадобиться пищевая плёнка. Обмываем мясо , очищаем от плёнки и сухожилий, нарезаем поперёк волокна на небольшие кусочки и накрываем пищевой плёнкой.
Слегка отбиваем мясо с двух сторон.
Чистим не крупно нарезаем шампиньоны.
Обжариваем грибы на подсолнечное масле.
Нарезаем лук полукольцами.
Натираем сыр на крупной тёрке.
Смазываем противень подсолнечным маслом и выкладывает половину нарезаного лука.
Затем выкладывает куски мяса.
Сверху мяса равномерно распределяет обжаренные грибы.
Далее выкладывает оставшуюся половину лука.
Теперь посыпаем сверху тёртым сыром.
И выкладывает рисунок сеточку из майонеза.
Разогреваем духовку до 200 градусов и запекаем примерно минут 40.
Всё готово, приятного аппетита)