Какой чай для похудения отбивает аппетит?
2 ответа:
Чай для похудения надо выбирать очень осторожно. Ведь в его состав входят не только травы, снижающие аппетит, но и достаточное количество других, которые могут принести не столько пользу, сколько вред организму.
В первую очередь это относится к травам, которые слабят и обладают мочегонным эффектом: лист сенны, кора крушины, корень ревеня, во-первых; лист/почки берёзы, хвощ, толокнянка, семена петрушки, укропа и моркови, во-вторых.
Поэтому, предлагаю для снижения аппетита воспользоваться настоем или отваром семян льна - за счёт того, что он обволакивает стенки желудка пропадает чувство голода.
Ещё немного: отвар корней лопуха, фиточай из люцерны (пакетированный), крапивный настой, но не забудьте о противопоказаниях всего этого.
А вот то, что пили Вы.
Как видите, исключив кору крушины, вполне можно собрать состав самой. Тем более, что помогал.
Читайте также