Я думаю, что во многих соках есть железо - это и сливовый, и апельсиновый, яблочный, и абрикосовый и т.д, но в гранатовом соке железа больше всего. Этот сок улучшает кровь,быстро повышает гемоглобин, поэтому его назначают пить при анемии.
У меня железо дефицитная анемия.
Обнаружили её уж слишком тяжёлым путём для меня.
Сперва, начала принимать препарат железа, названия не помню, со вкусом шоколада, но там побочки много.
Купила себе Компливит Железо.
Эффекта, как такового не заметила.
Ногти ломкие, волосы выпадают, кожа бледная.
Единственно что, так сил, чуть-чуть, прибавилось.
Курс приёма я уже выполнила.
Там 60 таблеток на 2 месяца.
Т.е 2 курса.
Подкупила цена, больше бы я не приобретала.
Ребенку я опишу гематоген не углубляясь во всяческие подробности, просто как вкусное лекарственное средство со многими полезными добавками. Витаминами, мёдом, сгущёнкой, патокой, и сахаром. Необходимое что-бы было больше сил, что-бы бегать и играть. Быть сильней, здоровей, и веселей. Думаю, что ребенку этого вполне достаточно.
Я принимаю Сорбифер Дурулекс. Этот препарат содержит Fe2 и аскорбиновую кислоту. Доктор сказал, что принимать нужно с утра до еды за час и запивать не менее полстакана воды, а лучше стакан. При сильной анемии доза увеличивается. Но поддерживающая терапия допускает 1 таблетку в день.
Всё просто: питание бедно соединениями железа..
Отсюда и анемия..
Поэтому надо потреблять красное мясо, лучше говяжью печень..
Иногда врач прописывает железосодержащие препараты..
Но пониженное содержание железа может иметь причиной не только недостаток его в питании..
Вполне может, что это результат гематологического заболевания, например пониженное кроветворение в красном костном мозге (который находится в трубчатых костях). Для выяснения этого берут пункцию..
Но возможно, что анемия связана с внутренним кровотечением, а это может быть грозным признаком, например рака желудка в 4 стадии..