Если сравнивать Фемибион с другими добавками то в его составе дополнительно присутствует йод и 9 витаминов, влияющий на углеводный обмен, энергообеспечение, белковый обмен, кроветворение. Я пила Фемибион в 1 триместре когда был очень сильный токсикоз, ни какие другие витамины мне не подходили т.к. вызывали тошноту, а Фемибион спокойно переносила.
Нет. Это не получиться сделать даже в том случае, если кушать целый день. Суточную потребность некоторых витаминов и минералов все вам удастся получить, но большинство необходимых веществ не восполнятся полностью. Дело в том, что витамины и минералы, во-первых, не всасываются 100% в ЖКТ, во-вторых, много витаминов и минералов содержатся в очень малых дозах в продуктах. Вам придется есть килограммами, чтобы восполнить запасы только одного витамина, а таких витаминов очень много.
Рекомендуют следующие БАДы: "Виардо" и "Виардо форте", "Аликапс","Стимин",«<wbr />Индигал плюс»,
«Спеман»,«Сперотон» и «Спермактин».
Совместимость витаминов не пустой звук.
И часто, в витаминных комплексах, можно увидеть всё и сразу.
Понятное дело, что принимая такие комплексы часть витаминов просто не усваивается.
Чтобы витамины устаивались, надо просто разделить их- не принимать комплексы витаминов, а купить отдельно, например, витамин D3, и А и Е.
И приимать их отдельно - в разное время дня.
У меня, например, есть отдельные витамины D3 и K2+ Ca, отдельно- Aи E, отдельно Mg+ B6.
И принимаю я их в разное время, оставляя как минимум 2 часа между их приемами.
Так что всё что Вам надо- это купить разные витамины отдельно друг от друга и принимать их по отдельности.
Я - ЗА. Пила, пью и буду пить.Конечно, я не хватаю все, что рекламируют по телевизору и предлагают консультанты различных компаний. В настоящее время один раз в квартал принимаю БАД Витонг (прививка от рака). И постоянно утром натощак пью чайную ложечку какого-нибудь сиропчика или бальзамчика. Одна бутылочка заканчивается, покупаю другую. Очень нравятся наши Алтайские бальзамы, правда от Эваларовских я отказалась некоторое время назад. Сейчас использую продукцию ННПЦТО г.Санкт-Петербург.
