От использования препаратов с йодом, например раствор йода спиртовой, количество йода в организме увеличится
Ну точнее йод в организм попадет
И это неплохо
В конце 20 века проводились исследования на тему увеличения патологии щитовидной железы у населения и как раз выссказавали теорию, что эти болезни, точнее их рост у населения, связаны с уменьшением применения йода в быту при травмах, по сравнению с первой половиной 20 века и ранее.
Даже я помню в моем детстве, все ссадины, царапины, синяки, мазали йодом или зеленкой и бинтовали. Потом появились мази и пластырь и жечь рану или ранку йодом было признано непрогрессивным. И количество йода поступающего в организм уменьшилось.
Йод очень легко проникает в организм и попадает куда надо даже с поверхности, с кожных покровов.
Так что я периодически, когда мажу на ночь какой нибудь прыщ, для убыстрения его созревания, остатки йода с ватной палочки просто размазываю по предплечью. Утром уже ничего не видно и йод попал в организм.
А еще полезная - йодированная соль, только пишут что из нее йод выветривается быстро и через некоторое время в банке - обычная соль))
Надо покупать морскую...
Вот такие йодные дела)
Впрочем йод есть в любом крупном витаминном комплексе.