Как и любые цитрусовые, грейпфруты содержат много витамина С. Еще там содержаться разные микроэлементы, витамины и эфирные масла. Слышала, что грейпфрутовый сок хорошо помогает похудеть, по этому грейпфруты часто включают в различные диеты.
Можно, я как-то в одном из гипермаркетов "Лента" его встречал. Но цена была - адская, даже не знаю, кто их покупал: бедным - абсолютно недоступно, богатые - в Таиланде его наелись досыта. К тому же, он очень быстро портится, даже когда сам из Тая его привезёшь, купив накануне отлёта, в первый день отоспишься, на второй выходишь на работу, угощаешь друзей и коллег - а мангостины уже на половину гнилые.
Поэтому, не советовал я Вам, Оксана, его в России покупать.
Лучше всего - на месте его кушать, а если нет возможности полететь в Таиланд в отпуск - попросить кого-нибудь привезти хоть одну штучку.
Фрукт и правда очень вкусный, но отхода - половина примерно, очень толстая и тяжелая кожура.
Там же, в Тае (или в других странах Юго-Восточной Азии) можно встретить в продаже и сок мангостина в тетрапаках.
Самый, самый ... есть такой мультик про львенка. Каждому овощу свое время и своя польза. ЕСЛИ БЫ был такой овощ, его бы только и выращивали и ели. Скорей можно найти менее полезный, но и то сомневаюсь. Это как найти человека самого полезного. Нет совсем бесполезного, как и нет самого полезного.
Один из самых полезных фруктов - яблоко, которое содержит витамины (A, B), и улучшает зрение.
Однозначно вредными такие фрукты назвать нельзя, в них есть некоторая доля полезных микроэлементов и витаминов. Но местные овощи и фрукты полезнее: их собирают по мере созревания, ничем не обрабатывают для увеличения срока хранения.
