Скорей всего это из-за того, что плотность воды тяжёлая и не сразу попадает в межклеточное пространства, где плотность воды уже находится в мягком состоянии. Поэтому, чтобы вода распределилась по всему организму, с начало происходит автоматический химический процесс из нашей костной ткани забираются такие щелочные минералы как кальций, натрий, калий, для того, чтобы из тяжёлого состояния воды сделать мягкую.
Главное это обилие овощей, фруктов, пряных трав. Рыбные блюда превалируют над мясными. В основу всевозможных заправок к блюдам берется оливковое масло. Эта традиция идет еще с античных времен. Очень большое разнообразие всевозможных салатов. Сегодня наиболее традиционным средиземноморским диетам отвечает итальянская и греческая кухни. Из напитков предпочтение отдается легким сухим винам.
Нет такого понятия, как более или менее "полезная" еда. Все индивидуально. Человек - всеядное существо. Тем более, живя в 21 веке, мы имеем доступ к всевозможным биодобавкам и витаминам.
Веганами и вегетарианцами чаще становятся по этическим соображениям, чем по состоянию здоровья. Так как у веганов больше ограничений, это больший стресс, но нельзя сказать, полезнее или нет.
Это всегда ваш личный выбор, что вы будете есть.
Имейте силу воли, всё зависит только от Вас. Ведь Вы не хотите чтоб от этих вредных продуктов, у Вас обострились Ваши заболевания.
Не нужно никому угождать. Пусть обижаются за то что не едите эти продукты. Но если Вам нельзя это есть- стойте на своем, заставлять Вас никто не вправе.
Я то же язвенник, и мне часто очень хочется жирной рыбы, от которой очень трудно мне иногда отказаться, иногда и срываюсь- а потом и болею.
Нельзя продукты повышающие кислотность желудка,кофе крепкий чай,жареное соленое,жирное мучное,свежие овощи и фрукты,особенно важен щадящий режим,пища должна быть комнатной темперетуры,не горячее ни холодное,и алкоголь крепкий исключите.вобщем каши,блюда на пару,варёное
