Question

Гипоаллергенная диета для ребёнка. Что можно есть, а что нельзя?

Answer 1

Я бы для начала убрала максимально все, что чаще всего вызывает аллергию. Если проявления прикратятся, потом бы вводила по одному продукту в неделю.

Аллергию чаще всего вызывают - цитрусовые и экзотические фрукты, особенно красного и оранжевого цветов, продукты, содержащие куриный белок, продукты, содержащие красители, ароматизаторы и вкусовые добавки, молоко и молочные продукты.

Еще нужно проверить используемые порошки и химию, с которой может контактировать ребенок, а так же возможные лекарства. А то я знаю одну маму, которая вообще ребенка посадила на воду на пару дней, чтобы убрать бешенное высыпание, и давала ему травки от кашля, и на них-то и была аллергия.

Понятно, что долго на такой диете не просидишь, но для начала нужно выяснить, что точно можно, и постепенно расширять меню.

Answer 2

В основном нельзя рыбу, яйца, молоко, цитрусовые. А лучше пойти к аллергологу, она даст направление на аллергопробы или сами сделайте в независимой лаборатории. Выясните на какой продукт аллергия и исключительно его с рациона. А так вам сейчас надо исключить абсолютно все продукты которые дают реакцию и потом по одному вводить и смотреть как реагирует ребёнок. Можно есть гречневую, ячневую каши, супы, из мяса желательно кролик, творог, галетное печенье, киви, банан.