Что будет, если не есть соль? Какие последствия ожидают?
8 ответов:
Соль задерживает в организме воду.
Поэтому, первое, что начинает происходить при отказе от соли, это освобождение
организма от лишней воды. Человек чувствует частые позывы к мочеиспусканию, при этом
теряется вес. Это используют часто те, кто пытается худеть.
Но я не думаю, что совсем отказаться от соли - это полезно.
Дело в том, что поваренная соль входит в состав жидкой среды нашего организма.
В крови поваренной соли - 0,9 % (по этой причине кровь соленая на вкус).
В цитоплазме клеток также содержится определенная концентрация соли.
Но в организме соль содержится не в виде вещества хлорида натрия, а в виде ионов
натрия и ионов хлора, на которые соль диссоциировала.
Поваренная соль используется организмом на образование в желудке соляной кислоты, содержащей ионы хлора.
Таким образом, соль организму необходима.
Самоеды и индейцы Северной Америки не едят поваренную соль вообще,
но они используют в пищу мясо с кровью, используют для приготовления пищи морскую воду.
Животные, особенно растительноядные, ищут соль, вылизывают ее из земли, так как
в растительной пище нет солей.
Поэтому, и человеку совсем отказываться от соли неправильно, это может негативно
отразиться на здоровье. А вот уменьшить потребление соли полезно, особенно, если есть
склонность к заболеваниям почек и сердца.
Читайте также
Довольно полезны целые консервированные помидоры,залитые томатным пюре или томатным соусом.Но без добавления уксуса.
Такие помидоры содержат липокин,который является антиоксидантом.
Кроме этого,консервированные помидоры обладают антибактериальным и противовоспалительным свойствами.
Вред состоит в том,что консервированные помидоры содержат большое количество соли и щавелевую кислоту.
А это может быть опасно для людей,которые имеют склонность к образованию камней и страдают мочекаменной болезнью.
Избыточное количество употребляемой соли так же нежелательно для гипертоников.
Длительность наслаждения этим напитком напрямую зависит от здоровья человека, его употребляющего. Образно говоря, если в организме есть некие неполадки, то употребление имбирного чая не только не принесёт пользы, а ещё и ухудшит состояние человека.
На Востоке чай с имбирём употребляли издавна для улучшения обмена веществ и общего состояния организма. А в России он стал хитом средства для похудения. Так надо разобраться, можно ли всем без оглядки худеть?
Обычно полные люди, особенно с возрастом, приобретают заболевания, исключающие имбирь из рациона. Одними из таких заболеваний являются желчекаменная и язвенная болезни. При камнях в желчном пузыре приём имбирного чая - прямой путь на операционный стол, так как имбирь является хорошим желчегонным средством.
Также, обостряются аллергические реакции и бывают расстройства со стороны ЖКТ.
Поэтому, перед приёмом имбирного чая надо проконсультироваться с врачом-диетологом или просто терапевтом.
Впрочем, если Вы здоровы, то ничего не препятствует пить его ежедневно небольшими глотками до и после еды с мёдом, лимоном, любым сиропом или травами на протяжении многих лет.
