Они не вредны. Т.к. сахарозаменитель намного хуже. Но и полезными их тоже не назовешь. Если хотите, могу поделиться по-настоящему полезным завтраком. Состав: геркулес без добавок, немного изюма, немного пшеничных отрубей. Все залить кипятком и накрыть крышечкой (хотя я не накрываю) и оставить на 10 минут. Затем, я добавляю немного меда. Важно: мед ни в коем случае нельзя заливать кипятком. И вот, вкусный и полезный завтрак готов. Иногда добавляю свежее яблоко или несколько орешков.
Некоторые говорят что это вредно. И что в старости у вас буду ломить кости, потому что вы ими раньше в детстве хрустели. У некоторых людей они трусятся. Но сказать что это полезно, это вообще ничего не сказать. Так как это происходит какая то мелкая поломка. То есть микротрещина. А это очень опасно. Когда у вас много таких микротрещин, то не исключено то что вы можете в скором просто поломать кость. Так что это опасно иногда бывает для жизни, то что вы хрустите костьми. Лучше все делать правильно и ничего не сломаете.
Зеленый чай содержит аскорбиновыую кислоту (витамин С), минералы, такие как марганец, хром, селен и цинк. Селен очень полезен для кожи, ногтей, волос. Зеленый чай сильнее антиоксидант нежели черный чай.
Есть мнения что зеленый чай может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса, камней в почках и рака. Плюс к этому повышает плотность костной ткани, за счет селена. Но эти мнения в результате исследований то подтверждаются, то нет, в общем они спорные.
Много исследований проводит с зеленым чаем. Вот к примеру не так давно был эксперимент, в котором участвовало более 2000 женщин, и в результате было выяснено что женщины которые кушали грибы и пили зеленый чай на 90% меньше подвержены риску заболеть раком груди.
Я не помню где читала, но знаю что зеленый чай не желательно пить больше чем 2 раза в день здоровому человеку. Был выпуск передачи Галилео примерно полгода назад посвященный правильному питанию и в том числе там обсуждали зеленый чай.
Я нашла в поисковике только выпуск Галилео как делают черный и зеленый чаи. Но вроде это не то.
<h2>Зубной порошок польза или вред?</h2>
Можно ли чистить зубы зубным порошком - конечно можно!
Польза от чистки зубов зубным порошком будет заметна довольно скоро. Зубы станут белее и красивее.
Но при этом зубной порошок наносит непоправимый вред зубам и зубной эмали. А любое повреждение зубной эмали чревато возникновением кариеса. Так что вред от зубного порошка заключается в приближении даты нового посещения стоматолога.
Грязевые ванны несут несомненную пользу, ведь лечебная грязь состоит из воды, минеральных и органических веществ. Существуют различные виды грязи, которые отличаются друг от друга составом и свойствами. Принимая грязевые ванны, организм,через кожу получает комплекс строительных компонентов, выводит шлаки, в местах соприкосновения с грязью повышается кровяная активность, что способствует омоложению кожи, Грязью можно лечить болезни нервной системы (радикулиты, невриты, ганглиониты, невралгии и т. д.) а более толстые аппликации(уже из глины),толщиной примерно 2 см., помогают при заболевание суставов,лечат артриты, полиартриты, язвенную болезнь вне периода обострения, гепатит, холицистит, энтероколит, колит, гастрит и т. д. Заболевания матки, влагалища и придатков. Заболевания мужской половой сферы (простатит, фуникулит, везикулит и т. д.). Заболевания кожи: хроническая экзема, нейродермит, псориаз и т. д. Заболевания органов дыхания: бронхит, пневмония, некоторые формы бронхиальной астмы. Некоторые заболевания уха, горла и носа. Для этого подходит любая глина, но лидер из всех,Голубая глина Кембрийского периода. Залегает обычно на глубине 10 метров и добывается в промышленных масштабах открытым способом(роются карьеры).Её легко там накопать для личных нужд прямо в отвалах.
