Перловку не забыли, она так же не заменима в некоторых рецептах.
Уха, рассольник например, как же они без перловки?
Но перловка тяжеловата для детей и для людей с пищеварительными проблемами.
На Булгур я смотрела с недоверием, пока не попробовала его в плове.
Это ооочень вкусно!
Наверное его распробовали, вот и стал Булгур популярным.
Вкус у него что-то среднее между рисом и пшеницей, хлебный вкус, сытный.
Готовили в мультиварке.
Детям тоже понравился.
Изучаю рецепты где удачно можно применить Булгур.
Булгур хорошо сочетается с другими крупами.
так что каши будут не скучными.
Во время готовки его объём увеличивается.
Тем кто сидит на диетах его не рекомендуют.
Тем у кого физическая работа, нужны силы - он будет кстати.