Булгур - это средиземноморский рис, хотя на самом деле это пшеница, произведенная особым способом. Пшеницу собирают, пропаривают, дробят и сушат.
Самый распространенный способ приготовления булгура - это обжаривать в масле.
Потому что булгур варится 15 минут, а перловка 1-1.5 часа, если не замачивать ее. Разницу чувствуете? Не всякий может позволить себе торчать у плиты столько времени. По пищевым показателям перловка не намного уступает булгуру, но это и понятно- исходное сырье разное
Овощи с булгуром:
В кастрюле нагреть подсолнечное масло, всыпать стакан булгура, обжаривать 5 минут. Залить двумя стаканами воды и довести до готовности (примерно 15 минут).
В сковородке обжарить порезанные овощи(кабачок, баклажан, сладкий перец). Добавить зелень кинзы, соль, перец и готовый булгур. Всё перемешать.
Булгур - это крупа из пшеницы, но не простая дробленка.
Зерна предварительно очищают от шелухи и обрабатывают паром,
просушивают и только после этого измельчают.
Каша из булгура по вкусу как пшеничная, но более нежная.
Она быстро готовится, вид имеет красивый и аппетитный.
Наверное в данном случае только ценой. Хотя может ещё и упаковкой, качеством. Бывает греча грязная, с камушками всякими, но это как попадется. Мне удавалось найти дешевую и относительно чистую. И то, это очень редко.