В дыхательной гимнастике Марины Корпан есть несколько методик. Кому-то больше нравится оксисайз, а кому-то бодифлекс, каждый выбирает то что ему более подходит.
Более подробно о гимнастике для похудения Оксисайз и Бодифлекс Марины Корпан можно посмотреть здесь
Всегда здравствуйте!
Первым делом, хотелось бы сказать следующее: ежели у Вас есть какие-либо смущения относительно чего-либо, то не стоит этим заниматься, ибо внутренний голос нам всегда подсказывает, шепчет, только иногда мы его не слышим, так как заглушаем, тогда он начинает кричать, но мы всё равно его не слышим.
<hr />Что касается сей дыхательной гимнастики, которая, по определению помогает стать стройной, и является разработкой Джилли Джонсон, то могу сказать Вам, что читала статью, в которой были написаны противопоказания для занятий сей гимнастикой, среди них, читайте сами:
Если остались сомнения, то можете сами рассудить, уже логически, и придете к тому, что при гипертонии оксисайз противопоказан!
