Обертывания пищевой пленкой не вредно, даже более скажу - полезно. Обертывание дает термоэффект, в результате расширяются сосуды, улучшается кровообращение, соответственно и обмен веществ. Вы начинаете потеть, тем самым - то как раз кожа с потом и выводит все шлаки из организма, а не наоборот. Т.к. улучшается обмен веществ, то происходит расщепление Ваших жировых отложений, если таковые имеются. Тем более, если во время обертывания Вы делаете какие - либо упражнения. И если Вы обернетесь пленкой и начнете бегать - результат вообще не заставит себя ждать. Проверено лично на себе )) Удачи =)
Однозначно склонилась к тому, что средства для похудения в лучшем случае просто плацебо, а во многих других все же БОЛЬШОЙ ВРЕД!.
Я не буду вникать в подробности сомнительных составов препаратов и прочей ненужной фармацевтической информации, скажу только одно. Люди, которые продают средства через интернет просто хотят хорошо заработать. Уж вряд ли их беспокоит здоровье пользователя всемирной сети.
Но и это не все. Перед тем, как принимать и пользоваться какими-либо препаратами необходимо все же посетить своего терапевта, а в идеале и анализы сдать. Но что-то я не видела таких рекомендаций от "добросовестных" продавцов чудо-чайков и всяких таблеток.
Нам просто стоит помнить, что наше здоровье исключительно в наших руках. А чужим дядям и тетям с интернета на нас просто наплевать Им не плевать только на наши денежки!
Я считаю, что Оксисайз для похудения не эффективен.
Оксисайз это дыхательная гимнастика. Да, с помощью дыхательных практик можно неплохо подтянуть мышцы живота, но жирок останется там где и был.
Для похудения необходимо выполнить главное условие: расход калорий должен быть выше поступающих. А этого можно достигнуть с помощью изменения своего питания и с помощью аэробных нагрузок.
Кстати, для талии мне больше нравится вакуум.
Как врач, достаточно серьёзно изучавший физиологию человека, могу сказать, что все эти утренние пробежки обычная блажь и никакой пользы для организма не представляют.Другое дело лёгкая утренняя гимнастика или водные процедуры. Бегать можно спустя несколько часов после сна или вечером, тогда пробежка может принести пользу и весьма значимую, а утром организм человека "просыпается" постепенно а не с поднятием своей тушки тела с койки! Одно дело проснуться мыслями, и совсем другое дело проснуться "телесно", это когда все процессы в организме входят в обычный ритм! Форсировать "просыпание организма" можно, но только если для этого есть убедительные причины и не злоупотреблять этим "форсированием"! Некоторые люди(их большинство) только к обеду "входят в режим". А все эти утренние пробежки как дань непонятно кем выдуманной моде ни к чему хорошему не приведут, уже к обеду такому"бегуну" либо спать захочется, а если не спать, то просто подремать! Лично я пробовал бегать по утрам(это было давно) но быстро это дело прекратил. Но я "Сова", а вот "Жаворонкам" через полчаса после пробуждения можно и пробежаться, только без фанатизма:-)
Липолитики - это химические препараты, используемые для рассасывания жировой прослойки в необходимом месте. Чаще их применяют в области подкожной клетчатки, где больше всего скапливаются запасы жира, но они могут и вокруг мышц, сосудов и других местах. Действие липолитиков направлено непосредственно на жировые клетки, которые под воздействием липолитиков расщепляются на свои составляющие- жирные кислоты и глицерин, которые через кровеносные и лимфотические сосуды выводятся из места из утилизации к органам выделения. В настоящее время в состав липолитиков стали вводить вещества, усиливающие и облегчающие переработку жировых клеток, начатую непосредственно основным веществом, а потом их выведение из организма. Вредными могут быть липолитики тем, кому они изначально противопоказаны- беременным, аллергикам, людям с заболеваниями почек и индивидуальной непереносимостью составляющих липолитики веществ.
