Отвечаю с точки зрения человека, потратившего на "большой спорт" около 20 лет, нахватавшего кучу спортивных наград и еще больше проблем со здоровьем: никогда моральная отдача от награды не перевесит проблем, которые придут, когда будешь лечить то, что "убито" ради обладания наградой.
Я сменил профессию, я почти никогда не вспоминаю, что выступал на чемпионатах Европы и мира (как боец и как судья), но при каждой перемене погоды многочисленные травмы воют...
Во первых, на велосипеде можно ездить там, где остальному транспорту вход воспрещен. По паркам, площадям аллеям. Таким образом можно объехать все злачные места значительно скорее чем пешком. Не существует пробок и препятствий. Можно пролезть в любую дырку: ездить на электричке, трамвае, лифте. Коллективные поездки в лес по грибы, на рыбалку и просто так. Причем умеренное потребление алкоголя вполне допускается. С велика падать невысоко и почти безопасно (ну разве что пара царапин). А зимой так вообще (если в снег) комфортно и мягко. Ну и все остальное, вроде накачанных, стальных, ног. Я к своему и друзей удивлению, мог ходить на пальцах как на пуантах без проблем.
А девушки на велосипеде весьма аппетитно смотрятся сзади...
Профессиональный спорт не укрепляет здоровье, а выжимает из спортсмена максимум, чтобы добиться наилучшего результата. К 35 годам любой профессионал уже много раз сломан и проопперирован... Профессиональный спорт это работа. Физкультура же укрепляет наш организм, делает нас более не восприимчивыми к различным заболеваниям...
Совмещение двух и более видов спорта допустимо, но должен соблюдаться спортивный режим.
Когда-то я занимался парашютным многоборьем и примером совмещения может являться режим тренировок на аэродроме. С 6 утра до 12 часов проходили прыжки, после обеда и дневного отдыха - кросс, километров 5 минимум. В школе, после нескольких часов проведённых на хоккейном поле, могли остаться в спортзале и поиграть в волейбол, баскетбол или теннис.
Как говорится, всё зависит от здоровья и желания, а график создать можно.
Лично я считаю, что утром желательно делать и то, и другое, если, конечно, это время свободное. Даже в древние времена цари, чтобы поддержать крепкое здоровье, по утрам шли в душ, промывали нос, делали комплекс упражнений, в том числе и дыхательных, затем гуляли. То есть, нужно понимать, что вашему телу нужно, чтобы с утра иметь хорошее настроение и бодрость.
