Пока ждал ответов, сам нашел вот такой:
Здесь подробно описаны плюсы и минусы наиболее распространенных видов допинга. Плохо то, что при использовании антидопинговой кампании как инструмента политического давления допингом могут быть объявлены даже чай и кофе (а может, кофе им уже объявлен - тогда пусть знающие люди добавят эту информацию! а впрочем, задам отдельный вопрос). Тогда в отдельных странах вместо чая и кофе быстро всплывут их разрешенные аналоги, а остальные будут локти кусать, т.к. зависимость от этих веществ все-таки существует, хотя как минимум чай не так уж вреден...
Ну давно уже чемпионаты проводятся. Отношусь положительно давно наблюдаю за ними люблю таких бойцов как федора емельяненко. и последнего чемпиона дуса сантуса, жуниора
<h2>Заниматься спортом каждый день,</h2>
особенно новичкам, не рекомендуют. Мышцы травмируются и не успевают восстановиться за это время. Нарушается процесс заживления и восстановления.
Конечно, это касается, в первую очередь, силовых тренировок. Всегда нужно начинать постепенно, постепенно наращивая нагрузку. И не забывать про питание, которое помогает восстановиться быстрее.
Но если вы вообще никогда не занимались никаким спортом и вдруг решили заняться ходьбой на дальние расстояния, так же не стоит пренебрегать периодом отдыха.
Все индивидуально, подбирайте интенсивность занятий под себя. Если все хорошо и ничего не болит, тело привыкло к нагрузкам - ежедневные занятия спортом пойдут только на пользу.
На растущую Луну любой организм всё наращивает , как массу , воду , мышечную массу (для бодибилдеров). Также эта корреляция сохраняется и для растений.Всходы хорошо сеять на растущую Луну.А вот худеть , как и заниматься спортом , считается лучше на убывающую Луну.Хотя есть немало тонкостей по поводу занятия спортом.Если заниматься спортом для снижения массы тела , то лучше это делать на убывающую Луну.Если же преследуется наращивание массы тела для бодибилдинга , то тут эффективнее другие фазы Луны.Согласование занятия спортом с фазами Луны требует более внимательного и конкретного рассмотрения.Там очень много нюансов.
Вот я врач я знаю не понаслышке о физиологии, так вот логично и правильно сказать, что пить пиво МОЖНО и даже нужно как после тренировок или тяжёлой физической работы, так и после бани. Объясняется это очень просто- организм человека во всех этих случаях теряет большое количество жидкости, чай не водка- много не выпьешь, да и чая то нынче хорошего не сыскать- один неликвид. Водки выпить 2 литра это явный перебор, а вот пару литров хорошего Доброго Эля- в самый раз. Я не из редакции журнала "Здоровье" и я не поклонник ведущей одноимённой ТВ-передачи на 1-м канале Елены Малышевой. Так что, ответил как врач- физиолог ЧЕСТНО, зато ПРАВИЛЬНО и без лицемерия и наносного лженаучного потакания язвенникам и трезвенникам (просто некоторым людям даже пива нельзя выпить, вот они и бесятся от зависти:-). Последствия? Релаксация и дивный сон с прекрасными эротическими сновидениями. Кстати, в бане, особенно с девочками энергии и калорий тратится даже больше, чем при тренировках в душных спортзалах и только ради "моды". Народ испокон веков пьёт пиво и в бане и после бани и после всевозможных игр на свежем воздухе, и это отрицать просто нелепо.
