Непременно поможет, но при условии, если Вы будете верить в это безоговорочно и отбросите все сомнения, будете читать регулярно, не переутомляясь, при правильном освещении и будете выполнять еще упражнения для самостоятельного восстановления зрения изложенные в брошюре "Как самому восстановить зрение",
в основе которой лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В.Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г. Бенджамином; приведена также система улучшения зрения не менее известного австралийского врача П. Брега, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение.
Косвенно являются. Даже если человеку плохое зрение передалось по наследству, то ему скорее всего передалось по наследству и любовь к чтению. Наши родители портили зрение только чтением, а не компьютерными играми на различного размера экранах, в т.ч. и очень маленьких - телефонных и смартфонных. Я не встречала в жизни достаточно молодых людей, носящих очки и в той или иной мере не являющихся начитанными или довольно грамотными. Конечно, это не главный показатель, но все же. Когда люди в возрасте, здесь уже очки у многих, и не только начитанных и грамотных. :-)
Вообще то, шрифт стандартный. И он ставится по умолчанию, считается он безопасным. Уменьшая, или увеличивая его, это уже риск испортить глаза. Но тут все упускают рекомендованное разрешение экрана. Если разрешение экрана монитора 1152-864 точек, тогда шрифт по умолчанию трогать не следует. Если разрешение экрана монитора больше или меньше этого значения, может и стоит задуматься над изменением размера шрифта. Хотя некоторые программы начинают каверкать шрифт. Потому все таки нужно менять разрешение экрана в зависимости от размера монитора. А с изменением разрешение экрана измениться и шрифт. Например, если поставить разрешение 1024-768 шрифт будет больше чем при разрешении 1152-864.
Удачки!
Недавно было проведено исследование, которое показало, что по сравнению с 1997-м годом заболеваемость близорукостью возросла на целых 35%! Офтальмологи объясняют это повсеместным распространением смартфонов и планшетов.
Во-первых, эти гаджеты отличает маленький экран, а соответственно, и маленький шрифт. Чтобы все разглядеть, человек часто подносит смартфон к лицу, не соблюдая положенное безопасное расстояние 40 см от лица.
Кроме того, существует еще и "синдром сухого глаза", когда человек просто забывает часто моргать, бесконечно пролистывая в своем смартфоне новости, фотографии и заметки. В итоге оболочка глаза пересыхает, могут появиться слезотечение, чувство "песка в глазах", головная боль.
Конечно, от смартфонов никто не собирается отказываться. Чтобы предупредить развитие близорукости, следует привыкнуть часто моргать, периодически отрывать взгляд от экрана и переводить его вдаль, на предметы. Также следует стараться не смотреть новости на смартфоне в вечернее и ночное время, при плохом освещении, и держать от себя смартфон или планшет не менее, чем 40 см от лица. Шрифт на своих гаджетах можно сделать побольше, чтобы он стал более удобен для чтения.
Я в детстве часто читал при тусклом свете.Так я свои глаза и испортил,теперь у меня дальнозоркость,а когда то было 100% зрение.Так что это не миф или стереотип,а чистая правда,читайте при нормальном свете,ваши глаза за это вам спасибо скажут.
