Напрямую от количества действующих на вас раздражителей. Чем активнее ваше подсознание во время сна, тем вероятне сон. Я лично могу вызвать у себя яркие сновидения по нескольку раз на дню. Достаточно лечь в мягкий гамакоподобныц диван совершенно голой, закутаться в одеяло из колючей шерсти, лес у открытого окна, так чтобы на лицо постоянно дул прохладный свежий ветерок, включить свет и запустить какую нибудь лекцию на Ютубе. Обилие раздражителей обязательно приведет к сноведению. Заснуть в такой ситуации поможет усталость в глазах, создание искусственную сухость в глазах потоком воздуха и срабатывает рефлекс засыпания.
Правильные ответы к игре 100 к 1 На вопрос про крепкий сон:
Наиболее популярный ответ крепкому сну способствует - усталость;
Второй популярный ответ - снотворное;
Третий популярный ответ - алкоголь;
Четвертый ответ способствует крепкому сну - тишина;
Пятый популярный ответ - прогулка поможет крепко уснуть;
Последний шестой ответ - теплое молоко.
Помните эпизод из "бриллиантовой руки", когда супруга С.С.Горбункова пыталась разбудить в стельку пьяного благоверного? - И тормошила, и по щекам нещадно лупасила - тщетно! Стоило ей только включить будильник на "динь-динь" - обездвиженное "градусом" бренное тело поэтапно стало принимать вертикальное положение! Так что не весь мозг у человека полностью выключается, какая-то часть его продолжает оставаться на стрёме!
Есть еще один проверенный способ воздействия на мертвецкий сон человека - начать переливать водичку со стакана в стакан, причем стакан, который с водой, приподнять как можно выше. На 3-5 секунде процесса сработает обязательно! Способ абсолютно безобидный!
Разбудить женщину есть отдельный способ, даже два, но... я вам их не скажу :)))
Есть 2 варианта ответа на этот вопрос. Научный и простой человеческий ответ. Начнем с первого. Учеными "доказано", что самый крепкий сон у человека, случается, лишь в том случае, когда он находится в полном духовном и физическом расслаблении, и гармонирует со своим внутренним миром. Тут же, есть и простой ответ. Самый крепкий сон у человека, это когда он отработал смену в 14 часов, хотя по КЗоТу, должно быть не более 8, ложится спать в 2 часа ночи, а через 3 ему уже надо вставать. Тогда сон настолько крепкий, что ни будильник, ни тромбон, ни даже стая летучих слонов его не сможет разбудить.
Есть несколько простых правил, чтобы ночью спать спокойно и крепко.
Спать в хорошо проветренном, не душном помещении.
Не укрываться тяжелым и чересчур для вас теплым одеялом.
Не есть на ночь слишком много или просто "тяжелую" пищу.
Не пить перед сном слишком много жидкости ,чтобы потом не вставать.
Не создавать перед сном нервного перевозбуждения(фильмы, ссоры, другие стрессы)
Оставить тревожные раздумья на утро, которое всегда вечера мудреней.
Есть еще вечерние прогулки , любимая музыка.
И очень многие люди засыпают спокойно и глубоко, прочитав несколько книжных страниц
