Мяту прямо в большом стакане растираете с сахарным песком, туда же кидаете порезанный лайм и еще раз растираете. Стакан наполняете битым льдом. Выливаете сверху 50-70 грамм рома (пойдет простейший белый) и доливаете водой с газом до верху.
Дикая роза - это обычный шиповник. Это просто так красиво обозвали ни чем непримечательный продукт.
Нужно иметь в виду, что содержание витаминов, минералов и прочих полезных веществ в "дикой розе" намного выше, чем у культурного шиповника. Но способ приготовления настоя абсолютно такой же. 2-3 столовые ложки сухих плода (сырых - вдвое больше) поместить в термос, залить горячей водой в количестве 0,5 литра, оставить на ночь. Утром процедить и пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Из этого же настоя можно приготовить кисель. Для чего часть жидкости размешать с крахмалом, нагреть до получения однородной массы, но до кипения не доводить. Смешать с оставшейся настоем, охладить.
Или приготовить квас.
Считается, что это напиток, способный заменить завтрак по калорийности и способствующий похудению. Я лично сомневаюсь, да и на вкус получается... странный. Но рецепт простой, вдруг кому и понравится. Рецепт следующий:
- стакан нежирного кефира;
- какао, 1 чайная ложка без горки;
- мед, лучше брать жидкий - также чайная ложка;
- корица - половина чайной ложки;
- можно также добавить молотый имбирь - по вкусу.
Все перемешивается блендером или миксером и медленно выпивается. Основной эффект достигается за счет отсутствия в напитке сахара.
Ну и еще - ИМХО, первый раз пробовать это лучше в тот день, когда не планируется никаких важных дел и длительных выходов из дома, чтобы оценить реакцию организма. Особенно, если раньше ничем таким не увлекались.
Молочно мятный напиток со свежей мятой.
Берем молоко и свежую мяту. И в блендере молоко с мятой взбиваем до однородной массы.
Молочной мятный напиток второй вариант рецепты.
Берем молоко и мятные леденцы. Разогреваем молоко, добавляем в него мятные леденцы, и постоянно помешивая растапливает полностью леденцы в молоке. И получаем вкусный молочной мятный напиток. А можно добавить сюда еще и не много свежей мяты и взбить блендером.
Молочной мятный напиток.
Берем молоко и берем покупкой мятный сироп и просто его наливаем в молоко.
Рецепт бананово-шоколадного напитка очень прост:
- Банан почистить и нарезать.
- Сложить в чашу блендера банан, молоко и шоколадный топпинг.
- Взбить все до получения однородной массы.
- Перелить коктейль и наслаждаться напитком.
