Сельдь под шубой можно приготовить по-вегетариански без рыбы в постном виде. Вместо рыбы можно взять морскую капусту.
Возьмем для салата следующие продукты (даны в расчете для приготовления салата в двух видах: с сельдью и без сельди):
свекла, морковь, картофель одинаково каждого по 250 грамм,
яиц два штуки,
лук - одна штука,
филе сельди - 200 грамм,
морская капуста - 150 грамм,
яблоки два штуки,
соль, перец по вкусу - для салата
Для соуса:
уксус столовый, мед, горчицы 1/2 - 1 чайная ложка, лимонный сок, немного сметаны.
Далее сборка салата. Делается сразу два салата: половина салата (полукруг) с сельдью, другая половина салата без нее.
Сначала выкладывается картофель, далее слой зеленого лука, затем слой сельди там, где сельдь и морская капуста там, где нет сельди, следующий слой лука, далее моркови, затем яиц, яблок, после этого идет слой свеклы. Можно повторить слои в той же последовательности.
Салат заправляется соусом из взбитых ингредиентов для него: горчицы, меда, уксуса, лимонного сока, соли, перца. Этим соусом промазываются слои салата по-вегетариански. Там, где классический вариант, слои салата можно промазывать майонезом либо соусом по-вегетариански, смешав со сметаной.