Приготовим горбушу с грибами, запеченную в духовке. Это блюдо получается нежным и сытным, не слишком калорийным и даже почти диетическим, так что вполне пригодится для тех, кто питаются здоровой пищей.
Пикантный вкус получается, благодаря лимонному соку. Можно также сделать, кроме грибов, с овощами, но с овощами сытнее.
Приготовить не сложно. Например, возьмем по рецепту и количеству продуктов следующее из необходимого:
горбушу покрупнее, так как удобнее фаршировать.
Рыба может быть свежей, или размороженной
Подготовим рыбу. Удаляем лишнее и не нужное: почистим, отделяем голову.
Грибы можно взять свежие, а также маринованные.
Грибы, если свежие, промоем и режем мелко, далее обжариваем на сковороде со сливочным маслом, можно также вместе с измельченным луком.
Если грибы маринованные, то нарезаем мелко, предварительно промыв (сильно соленые грибы брать не следует).
Делаем сметанный соус: на 100 грамм сметаны идет сока лимона одна столовая ложка. Присолим, присыпаем черный молотый перец.
Петрушку порежем мелко.
Сыр надо взять пожирнее более 50% жирности, как "Российский", "Ламбер", "Костромской" около 250 граммов. Измельчаем сыр на терке.
Горбушу нарезаем на куски покрупнее по 5 - 6 см. Обмазываем сметанным соусом, помещаем на промазанный растительным маслом противень срезом вниз, а не боком.
На кусочки горбуши выкладываем грибы, можно присыпать петрушкой. Поверх выкладываем немного сметанного соуса.
Присыпаем рыбу с грибами сыром.
Помещаем рыбу с грибами и сыром в разогретую до 180° С духовку примерно на 40 минут. когда сыр начинает золотиться и подрумяниваться, блюдо почти готово.
Можно делать горбушу с овощами.
По готовности можно брать горбушу с грибами из духовки. Прекрасно сочетается с белым соусом из майонеза и двух чайных ложек лимонного сока с измельченным чесночком и красным молотым перцем.
Приятного аппетита!