Знаменитый салат красоты , который любят есть на завтрак не только звезды Голливуда, но и все , кто следит за своей красотой и здоровьем в первую очередь.
Составляющие салата красоты - это овсяные хлопья натуральные , не быстрого приготовления , кусочки сухофруктов , в том числе и изюм , мед по желанию , зеленое яблоко .
Все ингредиенты салата способствуют налаживанию пищеварения , предотвращают запоры , дают хороший набор витаминов и микроэлементов организму , а он в них нуждается.
Ксть варианты салата красоты - вместо сухофруктов можно добавить свежую малину, чернику, другие ягоды.
Заваривать овсянку можно водой или молоком .
Моя модификация салата красоты подходит для соблюдающих диету Дюкана.
2 столовых ложки овсяных отрубей . 1 столовая ложка пшеничных отрубей , ложка ягод годжи , чайная ложка семени льна - залить горячим нулевым молоком. Вкусно!
Икра краба неказистая по внешнему виду, но в ней очень много полезного для организма человека. Цвет у нее оранжевый чаще, бывает светлый, либо ближе к красному. Но встречается и икра черного цвета. Ее нужно хорошо промывать, встречается много песка.
Чаще этот продукт засаливают, изначально избавившись от пленок.
Можно солить икру краба с луком, а также черным перцем и сливками.
Солят икру с лимоном, добавляя зелень.
Не всем эта икра нравится, она отличается от известной нам черной и красной по вкусу.
Эту икру нельзя потом замораживать, а хранить следует в банке из стекла, при температуре не выше двух градусов.
Желатин - вещество, превращающее жидкость в желе. Консистенция готового продукта напрямую зависит от соотношения желатина и жидкости.
Самые известные блюда - холодец и желе.
Иногда желатин может использоваться в косметических целях: с его помощью делают ламинирование волос в домашних условиях.
Из шоколада можно много чего приготовить! В основном, конечно, десерты. Самое легкое - это шоколадный мусс. Можно еще мороженое, кексы, печенье с кусочками шоколада, шоколадный торт и так далее.
А еще можно делать шоколадные соусы, которые даже к мясу подают! Но для меня это уже скорее экзотика.
Черный шоколад содержит фенолы, которые благоприятно действуют на кровеносную систему и помогает нейтрализовать "плохой" холестерин. Он содержит кальций, магний и фосфор. А еще поднимает настроение и способствует стрессоустойчивости!
Из кукурузной муки получаются изумительные лепешки-ароматные и мягкие! Такая мука полезней, так как содержит минимум клейковины, что не даёт калориям разжиться в твоем теле.На стакан молока 2 яйца, 2 стакана такой муки, ванилин, сахарную пудру, стружку или порошок миндаля, из теста вымешанного накатайте лепешек и подрумяньте в духовке.
