Конечно может - это все дело привычки. Сейчас вообще говорят о том, что нет деления на "жаворонков" и "сов", а больше склоняются к тому, что все это зависит от человека, т.е. как он себя приучит вставать:рано или поздно. Ранний подъём на работу делает вас "жаворонком", а поздний "совой".
Без проблем! Причем в кратчайшие сроки, стоит только что-то кардинально в жизни изменить. И соглашусь с ответом Виртуозика.
Я сама совой всю жизнь была, но стоило только выйти замуж за жаворонка. Либо упахиваюсь за день по дому так, что в 11 вечера падаю без сил и сразу засыпаю, либо он меня будит в дикую для меня рань, и я в итоге вечером снова вырубаюсь довольно рано. Такая жизнь меня всего за неделю саму жаворонком сделала. Теперь я порой просыпаюсь раньше мужа. Так что изменить ритмы вообще не вопрос!
Если "Жаворонок" - это тот, кто рано ложится и рано встает, а "Сова" - поздно ложится и спит до поздна, то я, наверно, "Соворонок" - поздно ложусь и рано встаю. Вернее, ложусь - как получится, а встаю всегда в 6, когда бы не лег. Говорят, еще "голуби" бывают -"аритмики"...
Вопрос-то, собственно, был - легко ли это? Нет, нелегко. Жить вообще нелегко. Особенно первые сто лет. Потом уже как-то привыкаешь...
Я сова) Днем довольно часто клонит в сон, а ночью наоборот внимание и работоспособность возрастает, появляется много энергии. Для меня легче сделать всю работу ночью, в это время даже информация легче усваивается и настроение повышается. Вообще у меня почти вся семья из сов состоит, часто можем свободно всю ночь проговорить, а днем сонные ходим)
Мне кажется, среднестатистический человек волей-неволей встает рано, а ложиться поздно)Есть шанс отоспаться в выходные, но у тут по привычке просыпаешься рано. Хотя если я ложись спать поздно, а вставать рано на работу, то на следующий день меня уже вечером начинает клонить в сон.
