А разве она спит? То что сейчас твориться на Украине, а в частности на Донбассе и страшном сне не увидишь.Но тут если честно, людей можно понять.Они хотели перемен, им надоело собирать крохи с барского стола, с тех пиршеств которые устраивало правительство Украины.Им надоело стучаться в закрытую дверь и они пошли штурмом.Но в итоге этим моментом воспользовались более криминальные личности и повернули этот людской поток, совсем в другую сторону.Люди сами не поняли что случилось.Боролись за одно,за светлое будущие,а получили практически то же самое что было, только еще и темным настоящим и не известным будущем.Лично мне их жаль.Не всех, а тех людей,таких же как мы,которые верили , что все у них будет хорошо.Не получилось.Но ведь это же еще не конец.Да они натворили очень многое,которое вот так одним махом не исправишь.Но вспомните, ведь и в России была революция,и брат шел против брата и власть полностью поменяли и царя убили.И еще долго война шла между людьми.Но все прошло.И тут когда нибудь что нибудь настанет,вот только что и когда? Этот вопрос конечно интересный.
По призванию я - жаворонок. Но по судьбе - сова.Так уж получается, что ложиться приходится поздно. Но когда есть возможность - ложусь часов в 9-10 и просыпаюсь в 5-6 утра, - вот это самые лучшие дни! Самочувствие лучше, настроение отличное, полно энергии в теле, хочется все сделать, совершить подвиг. Каждый день стараюсь сменить распорядок дня, чтобы вернуться в жаворонку. И учеными уже доказано, как полезно просыпаться на рассвете.
С детства мы встречались с такими хронотипами как: сова, жаворонок. Так же существует понятие голубь. Все 3 варианта зависят от уровня работоспособности в те или иные часы суток.
Жаворонки - это любители встать пораньше (в 6-7 утра). Перед завтраком сделать зарядку, пробежку.
Совы же это те, для кого подъем рано утром является большим трудом. Но не смотря на это таким людям приходится как и всем рано утром вставать и идти на работу. Сутра им может помочь только чашка кофе. Такие люди наименее работоспособны нежели жаворонки.
Но если человек и не сова, и не жаворонок, то кто же он? Ответ очень прост: он голубь. Это самый менее распространенный хронотип, о котором Вы вряд ли могли слышать. Голуби лучше всех адаптированы к смене темноты и света. Смещение их собственных биологических часов происходит лишь при переезде на большие расстояния, когда происходит изменение часовых поясов.
Главный минус, что у человека нет вечера. В 9 часов жаворонок уже ничего не соображает и падает спать. А именно в это время семья, наконец, соединяется после рабочего дня и ужина. И тут самое время общения и всяких интересных разговоров и обсуждений, а жаворонок уже не в форме.
Ещё неудобнее, если брать несемейную систему отношений. Всё самое интересное в таких случаях переносится на вечер. Всякие театры, рестораны, клубы, романтические ужины. Всё это в районе 21ч - 1 ночи. То есть, жаворонок в театре засыпает. А в ресторане? А на романтическом свидании? А ночи любви он все проспит?
Как общаться с жаворонком в интимном режиме? Непонятно.
То есть, жаворонки - это люди, заточенные исключительно для работы в жёстком социуме. Утром к гудку, вечером после ужина - всё, завод кончился.
Для творческих людей, у которых с 10 вечера начинается самая жизнь, жаворонок, конечно, не друг, не сотрудник, а сплошное раздражение.
Но это не есть минусы. Просто особенности. Если оба супруга - жаворонки - всё меж ними прекрасно...
Можно, сама давно хочу превратиться в жаворонка. Рано утром вставать экологичнее для человека, но и ложиться тогда нужно пораньше. Но насиловать себя сразу не стоит. Нужно это делать постепенно - сначала начать вставать на полчаса раньше и на полчаса раньше ложиться, когда привыкнете к такому маленькому сдвигу, еще на полчаса раньше ложиться и на полчаса раньше вставать и т.д. И так можно приучить себя вставать хоть в 6 утра или в 5 :) как вам больше понравится :)
