Question

Почему некоторые люди совы а некоторые жаворонки?

Answer 1

На самом деле дело даже не в том, когда ты более работоспособен - утром или вечером, а в том, как ты включаешься в работу.

У некоторых людей пик производительности сразу, как проснешься, пока голова свежая. А после нескольких часов работы они начинают уставать. Это жаворонки.

А некоторым наоборот, нужна пара часов на раскачку после сна, а потом производительность увеличивается. Это совы.

Конечно, в нашем обществе принято работать днем, а отдыхать ночью, поэтому традиционно считается, что жаворонки работают лучше утром, а совы вечером.

Но это не значит, что жаворонки не могут работать в ночную смену. Просто рабочее время сдвигается.

Answer 2

Потому что некоторых с детства приучили вставать по будильника и с криками "подъем", а кому-то досталась возможность вместе с родителями поспать подольше ;)

Шучу, конечно, физиология здесь играет не малую роль, но дисциплина решает многое.

Как сова, знаю.

Answer 3

Все зависит от биоритмов человека. И от образа жизни. С переменным успехом был и совой, и жаворонком. Но кажется, что еще дело в наследственности. Если крестьяне ложились спать с закатом, а просыпались с рассветом (как мы при блокаде, все равно света не было), то знать только с рассветом ложилась спать. Еще это отлично Пушкин в Евгении Онегине объяснил. А гены, природа, наследственные привычки еще никто не отменял.

Answer 4

Возможно, неспособность человека вставать с рассветом связана с пониженным артериальным давлением. Ведь им, чтобы прийти в себя, потребуется не один час после просыпания.

Сову довольно часто можно переделать в жаворонка. Согласно физиологии это часто происходит автоматически к 50 годам или позже.

А вот жаворонок совой вряд ли когда-нибудь станет. Биоритмы людей, привыкших засыпать с наступлением темноты, ломать не стоит, поскольку такой образ жизни правильный.

Answer 5

я с раннего детства любила лечь спать попозже и ненавидела вставать рано,к каким только ухищрениям не прибегала,чтобы не спать как можно дольше-ночных ТВ программ в те времена не было и я читала с фонариком,чтобы сестру не разбудить.я не люблю поздно вставать,день от этого кажется таким коротким!для меня самое удобнное утро 8-9,а моя сестра настоящий антипод,ложится в 9,а встает в 4 ,а росли в одной семье и распорядок дня при родителях был одинаковый