Овощи - это универсальное питание для человека! Если у вас нет мяса или рыбы, то из овощей вы можете получить практически весь комплекс макро и микро элементов необходимых вам для организма, равно, как и весь комплекс витаминов, но.....к сожалению вы не можете получить из них целый ряд незаменимых аминокислот, которые есть только в животной пище(мясо рыбы, птицы, говядина, свинина.)Поэтому прежде чем принимать решение к радикальному вегетарианству следует все взвесить.И еще....в целом ряде фруктов и овощей содержатся вещества способствующие омоложению(антиоксиданты) вашего организма и борются с раковыми клетками.Из ряда растений, например сои можно получать даже молоко(соевое молоко) и делать из него сыр(тофу).Основную массу углеводов мы получаем тоже из овощей.В любом случае для сбалансированного питания следует получить консультацию врача -диетолога.А если вы соблюдаете строгий пост, то это даже ОБЯЗАТЕЛЬНО!!
Мясо - это продукт, который полон белком. Человек, как известно, всеядное существо в большей степени. Но у каждого все индивидуально, можно сделать генетический анализ и понять, что хорошо усваивается организмам, а что нет. Как мне кажется, для немногих мясо может быть вредным, но только для немногих, в силу индивидуальной непереносимости и особенностей организма. Если рассматривать вегетарианцев, то мировоззрения. По большей степени мясо - полезный продукт.
Общаюсь с казахами, они считают, что самое чистое мясо -конское. Конь не будет пить из грязной лужи, мало того,если будет мусор в поильном ведре, тоже откажется.
Конское масло имеет большое содержимое белка. Немного жестковатое, вкус обычный. Варить только нужно долго, не менее 2 -х часов. Сейчас в мясных магазинах имеется в продаже конская колбаса, а колбаса, которую делают в домашних условиях очень вкусная. В кишку наталкивают кусочки мяса, жира, иногда кусочки на ребрах, варят, потом чуть- чуть подвергают копчению. И бешпармак с кониной очень вкусен.
Конь на продажу для мяса стоит примерно 50- 60 тысяч рублей.
Не могу ручаться за точность такого эксперимента, но один мой знакомый уверяет, что качество мяса проверяет с помощью своего кота. Если кот начинает уплетать мясо с аппетитом, значит оно настоящее, а если с пренебрежением отходит в сторону, то настоящим мясом здесь и не пахнет.
Скажу конкретно о себе. Никогда не видел разницы в сексуальной потребности ни после употребления морепродуктов или мяса. Иногда ощущаю желание поесть жаренной или вяленной рыбки и на фоне этого желания кажется, что уже мозги плохо соображают (как известно в рыбе много фосфора, питающего мозг). Вы конечно правы, что морепродукты являются афродизиаками, но на меня они действия такого не оказывают. У меня другое предпочтение. Когда мне хочется яркого и долгого секса я с удовольствием ем 2-3 сырых куриных яйца с репчатым луком. Возможно у каждого свой личный афродизиак.
