Куриные грудки с арахисом в пикантном соусе
1 кг филе куриных грудок
150 грамм очищенного арахиса
300 мл куриного бульона
6 сырых белков
6 столовых ложек крахмала
4 зубчика чеснока
2-3 см свежего корня имбиря
2 чайные ложки соли
5 чайных ложек сахара
4 столовые ложки сухого вина
2 столовые ложки соевого соуса
2 чайные ложки кунжутного масла
3 чайные ложки уксуса
1 головка репчатого лука
зеленый лук
растительное масло
Орехи обжариваем на сухой сковороде. Смешиваем белки с солью и крахмалом (4 столовые ложки) до однородности. Полученной смесью заливаем порезанное на брусочки куриное филе и на час убираем холодильник. На раскаленной сковороде (лучше в воке) в масле обжариваем небольшими порциями охлажденное мясо до золотистого цвета. Затем, в этом же масле, около минуты жарим рубленный чеснок и имбирь, добавляем нарезанные зеленый и репчатый лук, через минуту вливаем бульон, вино, уксус, соевый соус, кунжутное масло и добавляем сахар, немного прогреваем, вливаем разведенный в небольшом количестве воды крахмал (2 столовые ложки) . Готовим соус до загустения и обязательно пробуем, корректируя компоненты по вкусу. Выкладываем в соус курицу и орехи, прогреваем и подаем.
Поместите арахис в обычную наволочку, или в тряпочную сумку, завяжите и шелушите орех, это и будет защита от разбрасывания шелухи.
Быстро и вкусно получается пирог к чаю с арахисом.
Возьмите 1 стакан жареного арахиса,очистите его от шелухи и размельчите.
Возьмите полбанки вареной сгущенки , добавьте 3 яйца и взбейте миксером.
Добавьте треть стакана сахара,2/3 стакана муки ,1,5 чайной ложки разрыхлителя и еще раз все взбейте.
Добавьте дробленый арахис( оставьте немного для посыпки) и все размешайте.
Смажьте форму и вылейте тесто.
Выпекайте полчаса при температуре 180 градусов.
Оставшиеся полбанки сгущенки размешайте с подогретым пол стаканом молока миксером.
Если молоко будет холодное, то пирог может осесть.
В готовом пироге сделайте несколько дырок зубочисткой и равномерно полейте сгущенкой с молоком.
Сверху посыпать арахисом.
Когда пирог остынет выньте его из формы.
Орехи полезны всем!
Могу написать про грецкий орех, его много в том месте где я живу. Грецкий орех богат витаминами и минералами. В нём много калия, магния, железа, йода, витаминов С, В1, В2,А, Е, Д и т.д. Вообще этот орех называют "пищей для ума"
Исследователи относят арахис к закисляющим организм продуктам. Причем в степени 3 (всего 4 степени), то есть довольно интенсивно. Обжарка арахиса увеличивает эти свойства степень до 4.
В большей степени действуют закисляюще только такие продукты как крепкие спиртные напитки, сладкие газировки, какао, шоколад, сладости, раки, устрицы.
Среди орехов ощелачивающими свойствами обладает миндаль