для салата Цезарь возьмите:
Семгу (свежую или слабосоленую) – 2 стейка;
Помидоры черри – 5-6 штук;
Сыр пармезан (или похожий) – 50-70 грамм;
Хлеб белый;
Салат или листья пекинской капусты – 2 пучка;
Яйца (в соус) – 3 штуки;
Лимон – 1 штука;
Уксус – 1 ч. ложка;
Горчица (сладкая) – 2 ч. ложки;
Чеснок – 2 зубка;
Оливковое масло – 150 грамм;
Соль и перец по вкусу.
Время готовки этого блюда — 30 минут.
Калорийность салата Цезарь — 150 ккал.
Приготовление салата Цезарь:
Вначале приготовим крутоны (сухарики). Обрезаем с белого хлеба корочку и режем мякиш кубиками. Вливаем на сковороду оливковое масло, и слегка пропитать масло чесноком, который мелко нарезанный. Пока чеснок не подгорел вытягиваем его, а на эту же сковородку вылаживаем нарезанный хлеб. Поджарив наши крутоны, достаем и даем им остыть.
Готовим соус для салата Цезарь. Отваренные яйца 10 минут, разрезаем напополам, вынимаем желтки в отдельную тарелку. Желтки смешиваем со сладкой горчицей и перемешиваем, добавляем сок лимона, уксус и оливковое масло. Эту массу можно взбить в блендере до однородной массы.
На сковороду разогретую с оливковым маслом высыпаем семгу без костей, далее солим и перчим. Жарим до румяной корочки, сверху поливаем соком лимона и снимаем с огня, даем рыбе остыть.
Далее готовим салат. Листья салата необходимо на 1 час положить в холодную воду перед приготовлением. Промокнув листья салата салфеткой, рвем их руками. Заливаем листья соусом, перемешиваем тщательно. Сверху салата выкладываем семгу, помидоры черри, разрезанные на 4 части, далее добавляем крутоны, сверху притрушиваем тертым сыром.
Приятного аппетита!