Чтобы приготовить такую запеканку, нужно взять:Тыква — 1 Стакан (тертая),морковь-1ст.,1,5 стакана манки,овсяные сливки-1стакан,разрыхлитель-1 ч.ложка,лимонный сок-1 ст.ложка,сахар:-5 ст.ложек в тесто и 3 ст.ложки для сиропа.У вас получится 6 порций,Разогрейте духовку до 180 градусов,натрите тыкву и морковь на мелкой тёрке, отожмите сок,смешайте тыкву, морковь, манку и сахар в удобной емкости,в овсяные сливки добавьте разрыхлитель, затем влейте его в эту емкость,всё перемешайте, выложите массу в форму для запекания.Готовьте запеканку в духовке 30-40 минут, в это время приготовьте сироп из 100 мл. морковно-тыквенного сока, сахара и лимонного сока.Нагрейте смесь на среднем огне, доведите до кипения, проварите 5 минут и снимайте с плиты. пропитайте запеканку приготовленным сиропом и оставьте ещё на 30-40 минут.Вот такая вкусная запеканка у вас должна получиться,ее можно съесть на завтрак либо в другое время дня.Приятного вам аппетита
Начнем утро с правильного овсяно-яблочного смузи. Готовиться он очень просто к тому же он вкусен, полезен и очень красив. Необходимо: овсяные хлопья, яблоки, ванильный сахар и молоко. Берем 3 столовые ложки овсяных хлопьев, берем стакан молока комнатной температуры и добавляем к хлопьям. Яблоки очищаем от семенного гнезда и освободить от кожуры. Добавляем к хлопьям и молоку яблоки и немного ванильного сахара. Закрываем это все в миксере и перебиваем. Буквально 1-2 минуты в миксере и смузи готов. Наш правильный завтрак готов. Приятного аппетита.
Процесс очень легкий и быстрый. 1. Ягоды промыть, выложить на полотенце - пусть просохнут. 2. Удалить с ягод чашелистики. 3. Выложить ягоды в чашу блендера и хорошо взбить до состояния пюре. 4. Затем добавить слегка подтаявшее мороженое и взбить до однородного состояния. 5. Разложить смузи по бокалам и можно есть:) А как сделать смузи с мороженым еще вкуснее - зависит только от вас. Меняйте количество ингредиентов, добавляйте новые - экспериментируйте. Подробнее: https://povar.ru/rec<wbr />ipes/smuzi_s_morojen<wbr />ym-29073.html
Начнём это прекрасное утро со здоровой пиши. Список ингредиентов для яблонного смузи с малиной на 2 порции:
Яблоки 2 штуки, малина 160 грамм, мята 20 грамм, яблочный сок 250 грамм, можно добавить меда по вкусу. Первое, что необходимо сделать для приготовления смузи это в измельчителе измельчить листья мяты, перекладываем измельченную мяту в высокий стакан. Яблоки очищаем и нарезаем мелкими кубиками и добавляем к мяте. Добавляем также малину, чайную ложку меда и яблочный сок. Взбиваем все блендером. Разливаем по стаканам и украшаем веточкой мяты и желаем друг другу приятного аппетита.
Такой пудинг вкусный и полезный. Его можно есть как взрослым, так и детям. Берём крупную морковь, трём её на тёрке, припускаем в молоке на тихом огне. Наша морковь размягчится. Затем её протираем через сито. В эту массу добавляет манку,ванилин, яйца и немного сухарей. Массу хорошо выбиваем, затем кладём в смазанную маслом форму. Пудинг выпекаем в духовке до готовности. Хорошо пропечённый пудинг внутри будет сухим-это мы можем проверить с помощью деревянн
ой палочки.
