Из тыквы есть очень вкусный рецепт десерта в микроволновке, возможно приготовление на плите:
<h1>нарезаем мелкими кусочками тыкву, яблоки, бананы, (основные ингридиенты)</h1>
(можно еще различных фруктов добавить: персики, хурма, груша или даже орехи грецкие это по индивидуальному вкусу),
и важно что бы
<h2>обязательно был добавлен сок цитрусовых</h2>
можно с мякотью (без цедры), на крайней случай разбавленная лимонная кислота, корица, сахар(по желанию, я не добавляю сахар, так как мне хватает сладости от банана)
ставим в микроволновку на 15 минут и готово, такие ингредиенты как сахар, корица и лимон, можно добавить и после запекания, по вкусу)))
Это блюдо можно готовить множество раз и каждый раз по разному))) Даже людям следящим за фигурой подойдет рецепт(если без сахара)...
Из 3х картофелин, я бы пожарила драники. Еще, как минимум, понадобится растительное масло и соль. Картошку почистить и натереть на терке, посолить. Когда масло в сковородке хорошо разогреется, можно ложкой выкладывать картошку. Обжаривать драники с двух сторон.
Если есть лук, то для вкуса в тертую картошку добавить мелко порезанный лук, еще можно добавить яйцо и ложку муки. Драников получится больше и они будут вкуснее.
Если есть рыбная консерва, то можно сварить рыбный суп. Картошку почистить и порезать совсем тонко, так она быстрее сварится. В кастрюлю налить 1-2 литра воды, бросить картошку, как закипит, добавить консерву, посолить и можно добавить специи. Такой суп варится максимум 20 минут.
Можно приготовить достаточно много вкусных,недорогих быстрых блюд.Но,одни нужно готовить с нуля,либо купить готовые полуфабрикаты.
Если взять полуфабрикаты:
- пельмени/вареники (готовые,их стоит только отварить)
- котлеты (пожарить полуфабрикат)
- замороженные овощи (жарить или варить по вкусу)
- сосиски/сардельки
- макаронные изделия
Если быстро приготовить то:
- яичница,яичница с помидорами или омлет
- картофель (отварной,отварной в мундире,картофельное пюре,жаренный,запеченный)
- рис/гречка/чечевица с обжаренными овощами (морковка,лук,зелень)
- курица (отварная)
- курица жаренная в духовке
- отбивные в панировке и кляре (куриное филе,свинина)
- куриное филе кусочками в сметане с картофелем
- капустные/картофельные/морковные/кабачковые котлеты (или оладушки)
- куриный суп с лапшой
- картофельный суп
- рыбный суп (из рыбных консервов)
- салат (из консервированной кукурузы,фасоли,ржаных сухариков,чеснока,майонеза,зелени)
- овощной салат (помидоры,огурцы,лук,зелень,болгарский перец,подсолнечное масло или майонез)
Быстрее всего сварить постные зелёные щи. Поставьте варить несколько картошин. Пока варятся - нашинкуйте капусты и луковицу. Капусты понадобится столько, в зависимости какой густоты вы любите щи. То же - и с картошкой. Можно нашинковать и зелени. Когда картошка сварится - выньте её, заложите капусту, картошку разомните и верните в щи. Достаточно довести до кипения и немного прокипятить, чтобы капуста сильно не разварилась. Соль добавлять в процессе варки по вкусу, а в тарелку порцию можно заправить ложкой сметаны или майонеза.
Навсегда запомню фразу бабули:
- "Сколько за столом,столько в царствие божием"
Поэтому я стараюсь растянуть удовольствие от еды и есть не торопясь. Именно поэтому я выберу кафе,а не фастфуд.