Полностью всей диеты не могу сказать но моя сестра кушает только отварное мясо без соли и специй точнее соль и приправы вообще практически не использует , в отварном мясе нет почти никаких жиров , поэтому меньше калорий , а ну и конечно же зарядка каждое утро.
Можно.
Во-первых, можно рекламировать, например, головные уборы на фотосессиях.
Можно рекламировать пальто на подиумах, если вы можете двигаться и фигуру под одеждой есть шанс подтянуть утягивающим бельем.
Наконец, можно рекламировать саму утягивающую одежду.
"Вот такая я все без нее, а вот такая я с ней: обманите своего мужчину хоть на время".
Конечно, можно быть моделью какого-нибудь художника или фотографа, которому нужна модель для картины "Неподтянутость" или в мед.вузе, как предмет изучения.
Я летом сидела на яблочно-кефирной диете.Очень проста в запоминании,та диета рассчитана на 9 дней.3 дня едите до 2 кг яблок,затем 3 дня 2 литра кефира,затем снова 3 дня яблок.На протяжении всей диеты можно пить воду и зеленый чай неограниченно.Я просидела 7 дней,была слабость,зато заметно ушли объемы,особенно живот.Сбросила 4 кг,вернулось1,5.Но в общем я довольна.
В идеале диеты необходимо сочетать с занятиями спортом, так и вес быстрее уйдёт, и тело будет подтянутым. Если вы садитесь на диету, желая скинуть больше 10 килограмм, то без упражнений никак, иначе кожа ваша обвиснет и станет дряблой. Придерживаясь здорового питания и устраивая периодически разгрузочные дни, плюс к этому, занимаясь спортом 3 раза в неделю, вы не только похудеете, но и в дальнейшем ваш вес будет стоять на месте.
Считаю, что у каждого мужика свои вкусовые предпочтения, но озвучу мнение большинства, руководствуясь своим относительно большим опытом.В основном, мужикам нравятся фигуристые девушки,а если у нее еще прелестное личико, то это придел мечтаний. Задумайтесь, на что обращает внимание, в первую очередь, парень видя вдалеке идущую стройную красотку, в откровенном наряде, вы думаете на лицо,на характер, на доброту? нееееет на фигуру конечно же. Мужик в первую очередь самец, а уж потом романтик с большой дороги.
