На самом деле все очень просто. Любая растительность содержит в себе белок. Далее, переходим к тому, где белка много. Это горох, соя. Кроме того, любые семена: семечки, орехи. В них вполне достаточно белка для удовлетворения потребностей человека.
Не стоит прогибаться под ...ну, Вы поняли.
Блюда своей кухни и американцы и немцы поедят дома. А вот угостить их блюдами кухни, характерной для Вашей страны- было бы тактически правильным.А если Вы сами живете в Америке или Германии, то можно устроить тематическую вечеринку и приготовить блюда какой- то третьей страны-как пример- Италии, Мексики, Индии или Ботсваны... Ну, что Вы сами предпочтете.
В кухне народов Карибского моря нашло отображение и богатство морских глубин, и экзотические овощи и фрукты. И всё при приправлено местными специями. К местным блюдам добавились блюда из стран владевших там колониями- из Франции, Англии, Испании и Португалии. Основными овощами там есть томаты, чеснок и лук. Гарнир в основном из фасоли и картофеля.
Дары моря доступны всем- в основном рыба и омары, крабы
Искусство готовки пищи на высоте
http://cdn01.ru/files/users/images/be/a6/bea6f7cbcd769918a7f02a0c63102f06.jpg
Разнообразие со всего мира
Для приготовления вкусной сгущенки надо взять один литр парного козьего молока, добавить в него маленькую щепотку питьевой соды, чтобы оно не свернулось.
Высыпать в молоко два стакана сахара и поставить его на огонь.
Варить, постоянно помешивая, до того момента, когда молоко не станет золотистого цвета.
Готовую сгущенку разлить по стерилизованным банкам и закатать железными крышками. Хранить лакомство можно в холодильнике или просто в прохладном месте.
Салат "Мимоза" - готовить быстро, продукты недорогие и всегда под рукой: укладываем слоями натертые на терке картошку, рыбные консервы, морковь, маринованный лук и яйца. Слои промазываем майонезом и даем настояться час в холодильнике.
Можно добавить дополнительный слой тертого сыра.
