Как делать обертывание дома, что применять?
6 ответов:
Если делать только одно обертывание, то увы, результат практически никакого не будет. Но если подойти к делу комплексно, то однозначно результат будет, и не заставит себя ждать.
1) Для начала нужно изменить питание, хотя бы выбросить из рациона все вредные продукты, и включить как можно больше овощей фруктов.
Построить сбалансированное питание.
2) Не забывать про физические упражнения, и как можно больше двигаться. Если есть велосипед - то это отлично.
3) Ну и уход за телом, куда можно включить обертывания.
Обертывания есть разные, для себя можно подобрать более подходящие, в зависимости от состояния кожи и типа.
Похудеть можно уже при соблюдении первых 2-х пунктов,
Если делать жесткие и жгучие обертывания, то убрать пару лишних сантиметров тоже вполне возможно, но явно не лежа на диване, и поеданием пирожков)
Красота только в ваших руках! Всем удачи.
Читайте также
по-моему опыту могу сказать, что очень даже неплохо медовое обертывание помогает.
В первые месяцы после родов, я не могла с собой заняться так, как у ребенка были проблемы со здоровьем, тут уже не до себя.
Пока мы подлечивались, на нервной почве я начала поправляться ( это происходило и до родов) и когда уже обратила на себя внимание,поняла,как я безобразно выгляжу.
Времени на себя удавалось выделять мало и пришлось искать более или менее простые рецепты.
Наткнулась и на медовое обертывание с молотым кофе , и скажу я вам, что эффект есть.
Хочу попробовать медовое обертывание с горчицей.
На по следок скажу одно, пробуйте все ,что интересно. Кому-то может и не помочь,а кого-то здорово выручит.
