Корица полезное средство, но едва ли оно поможет вам похудеть, если вы не измените свои рацион!
Одной диеты не хватит, чтобы ваше тело стало красивым и здоровым. Без спорта, при похудении кожа обвиснет, появятся растяжки. Да и похудение без физической активности будет длиться в 2, а то и больше раз, дольше. И эффект от похудения продлиться не долго. Спорт увеличивает обмен веществ - ключевой элемент в похудении. Именно он придает телу изящные, подтянутые формы.
Корица, как и многие другие специи, способна провоцировать аппетит. но помимо этого. у нее есть много положительных сторон, к которым не относится способствование похудению. Аналогично могу сказать и про мед. Это очень полезное лакомство, но о том, что оно помогает при похудении я не слышала. сама я пробовала чай с имбирем и медом. Мне очень понравилось. Суть его в том, чтобы прочистить кишечник и ускорить обменные процессы, что положительно влияет на процесс похудения.
Про мед не знаю, а вот корица (как и многие пряности) просто улучшает пищеварение. Корица улучшает аппетит и обмен веществ. Но для реального похудения думаю, что одной корицы будет маловато. Даже , если ее пачку съесть , а потом есть не в себя и валяться на диване - вряд ли пойдет на пользу.
Корица и мед - это очень хорошее сочетание для похудения. Пить нужно утром на тощак и перед сном. Брать нужно в пропорции 1:2 Одна часть корицы и две части меда. Больше стакана не рекомендуется пить. От этого напитка убирается сначала живот а потом и все остальное.
Сама по себе не поможет корица, даже если вы ее ложками будете есть. Как вспомогательный продукт можно ее рассматривать, например выпивать перед сном стакан кефира с красным перцем и ложкой корицы
Теоретически, возможно да, но вот практически... Понимаете, зеленый чай он стимулирует обмен веществ и выведение шлаков из организма. Но он не является основным механизмом похудения, а всего лишь помощников в этом деле. Я соглашусь с пользователем Balin, что здесь важно, как вы будете питаться, попивая зеленый чай. А если ничего не менять в питании и пить один только чай, мало чего измениться. Зеленый чай он "притупляет" аппетит, попробуйте отказаться от вечернего ужина, заменив его таким чайком, вот тогда и начнется какой-то сдвиг. Удачи!
