Question

Можно ли перед сном съесть зеленую редьку и не потолстеть? Почему?

Answer 1

Я думаю зелёная редька очень полнит.

Особенно если её лопать перед сном.

:)

Шучу!

Живые продукты, не подверженные термической обработке имеют одну очень интересную особенность - автолиз. Это самопериваривание. То есть на переработку и для переработки организм не тратит своих ресурсов, а так же практически не использует спец жидкости типа желудочный сок, ферменты, инсулин и т.д. Тут главное не запороть всё, заев редьку хлебом или ещё чем рафинированным (мука, крахмал, сахар). Иначе впрыснутся именно эти жидкости и всё будет совсем по другому.

Например инсулин, выработку которого запускает потребление рафинированных углеводов (типа сахар), практически всё что съедено в этот приём пищи "превратит" в жировой запас.

Он для этого "задуман".

А вот если слопать редьку саму по себе, можно с не рафинированным подсолнечным маслом, то всё будет гуд!

И чувство сытости, и никаких лишних килограмм.

Так что по моему личному мнению, зелёная редька очень полезна. Особенно для изящных маленьких пони, следящих за своим здоровьем и внешним видом.