Мне знаком вот такой рецепт данного молочного супчика с морковью и он является диетическим и очень легким.
Нужно будет взять один литр молока и триста пятьдесят граммов,затем пару картошек побольше,одну морковь среднюю,цветная капуста вилок небольшой,зеленый горошек в банке сто граммов,сливочное масло.
Молоко нужно заранее закипятить.А морковку следует спассеровать на масле. Затем в воде варим порезанные помельче картошку и цветную капусту, добавляем в ним обжаренную пассерованную морковь,а также готовый зеленый горошек и вливаем аккуратно молоко,солим и доводим суп до готовности,а потом посыпаем порционно зеленью.
Для приготовления теста потребуются 200 грамм очищенной моркови, две больших ложки с горкой сахарного песка, одна маленькая ложечка ванильного сахара, восемь больших ложек рафинированного подсолнечного масла, 250 грамм муки, одна маленькая ложечка с горкой разрыхлителя.
Для глазури будут нужны две больших ложки с горкой сахарного песка, две больших ложки с горкой какао, три больших ложки воды, две больших ложки рафинированного подсолнечного масла, 50 грамм арахиса для украшения.
Для начала натрем очищенную морковь на терке со средними отверстиями и положим ее в миску для замешивания теста. Затем всыпем сахарный песок, ванильный сахар, вольем рафинированное подсолнечное масло, просеем в общую смесь муку, всыпем разрыхлитель и замесим однородное тесто. Тесто как следует обомнем, разделим его на 12 одинаковых частей, скатаем в шарик и сформируем печенье, толщиной в полсантиметра. Положим печенье на застеленный бумагой для выпечки противень и отправим в разогретую до 180 градусов духовку для выпекания печенья до готовности. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Испеченное постное печенье из моркови вытащим из духовки и прямо на бумаге дадим остыть.
Сделаем шоколадную глазурь. В кофеварку насыпем сахарный песок, какао и перемешаем. Затем вольем воду, рафинированное подсолнечное масло, перемешаем и на огне доведем до кипения. После закипания уменьшим огонь и постоянно перемешивая, проварим примерно 3-4 минуты. По одной чайной ложке горячей глазури положим на каждое остывшее печенье, посыпем измельченными орехами и в тарелке подадим вкусное постное печенье из моркови на стол. Приятного аппетита!
Я когда-то делал. Отваривал отдельно морковь кружочкам. Причём, именно отваривал, а не тушил и всё-такое.
Потом отдельно варил овсянку, то есть воды или молока (кто на чём варит) 2.5 объёма. овсянки один объём.
Затем варю, довожу до кипения, постоянно мешаю минут пять (ну смотря какие хлопья, некоторые можно не мешать, а просто довести до кипения и выключать, накрывая крышкой), потом выключаю газ. Сразу же добавляю морковь и закрываю крышкой.
Не знаю, кто как любит, это, конечно же , дело вкуса, на я всегда овсянку ем с мёдом, так что в горячую ещё кашу добавляю чайную ложку на большую тарелку.
Я готовлю двумя способами: 1. делаю тесто: творог 500г, ложка сметаны, 3 яйца, тертая на мелкой терке морковь 2 шт., 2 ложки муки, сахар по вкусу и жарю на раскаленной сковороде как оладьи. 2. делаю дрожжевое тесто, леплю из него плоские кружочки, в середину накладываю начинку, не накрывая её тестом. Для начинки перемешиваю творог, тертую морковь, изюм и сахар. Второй вариант получается как булочки. Смазываю тесто и начинку белком от яйца и запекаю в духовке.
Такой пудинг вкусный и полезный. Его можно есть как взрослым, так и детям. Берём крупную морковь, трём её на тёрке, припускаем в молоке на тихом огне. Наша морковь размягчится. Затем её протираем через сито. В эту массу добавляет манку,ванилин, яйца и немного сухарей. Массу хорошо выбиваем, затем кладём в смазанную маслом форму. Пудинг выпекаем в духовке до готовности. Хорошо пропечённый пудинг внутри будет сухим-это мы можем проверить с помощью деревянн
Я тоже делаю неплохой салат на заму, попробуйте и сравните.
Нам нужно:3 кг. зелёных помидор, 1,5 кг. моркови, 100 грамм соли. Для маринада: 300 грамм растительного масла, 300 мл. 9% уксуса, 300 грамм сахара, 5-6 горошин чёрного перца, лавровый лист.
Морковь и лук чистим, нарезаем крупной соломкой, помидоры нарезаем так же. Складываем овощи в глубокую посуду, посыпаем солью и перемешиваем, и оставляем на 10 - 12 часов.
В эмалированной кастрюле готовим маринад. Для этого все ингредиенты, кроме уксуса , смешиваем и поставим на огонь. Даём закипеть, после вливаем уксус.
Из салатной массы выливаем жидкость, заливаем маринадом горячим и всё перемешиваем. В прошпаренные банки выкладываем горячий салат. Закрываем крышками, можно и капроновыми, но лучше закручивающимися. Тепло укутываем до остывания.