Скинни фэт (на английском - skinny fat) - это такой тип фигуры, при котором ты вроде бы и не жирная, не пышка, и вес небольшой, но вот целлюлитик присутствует кое-где, складочки и жирок есть на боках или животе. Другими словами, это что-то вроде нестандартной фигуры, при которой не знаешь даже - то ли тебе худеть, то ли нет. Как исправить? Да очень просто: правильное питание, занятия спортом, более подвижный образ жизни, больше жидкости употреблять, витамины пить, обёртывания от целлюлита делать и массаж. И тогда фигура станет идеальной!
Использование только одного скраба эффекта не принесет . Добавьте к скрабу крем от целлюлита , физические упражнения для нижней части тела , правильное питание и 1,5 литра чистой воды в день . Будете любоваться результатом буквально через месяц .
Таким образом можно избавиться от лишнего веса, но не от целлюлита. Что бы от него избавиться нужно провести лимфодренажный массаж, как минимум 10 раз. Этому массажу можно научиться у остеопата и выполнять в последствии самому.Кстати целлюлитом могут страдать даже худые девушки от лимфотического застоя.
Смотря что понимать под целлюлитом. Дело в том, что то, с чем борются миллионы девушек и женщин, является не целлюлитом, а разрастание подкожной клетчатки и не несет опасности для здоровья.
Целллюлит же - это довольно редкая болезнь, при которой воспаляется подкожная клетчатка (на наличие воспаление указывает суффикс -ит-, по аналогии аппендицит, стоматит, аднексит и др.). Если человек заболел целлюлитом, то без медицинской помощи ему не обойтись, т.к. инфекция может распространиться на другие ткани и органы.
Похудеть прыжки со скакалкой помогут, но если делать не меньше 500 прыжков в день. Но целлюлит от прыжков не исчезнет. Надо делать массаж, применять кремы, обертывания делать, улучшать кровообращение в коже.
У прыжков есть и обратная сторона: 500 прыжков в день каждый день месяца за 2 способны испортить суставы у щиколотки. Даже по лестнице на 2 этаж сложно будет подняться, лёгкие упражнения больно будет выполнять, да и вообще побаливать суставы будут. Если перестать прыгать, ( йогу, растяжку - можно продолжать), то слава богу, суставы восстановятся, не сразу, а где то за год. Но, вспоминая эту боль, прыгать больше не захочется.
