Чем полезна зира, какие полезные свойства у этой приправы?
3 ответа:
Зира- одна из ароматный и универсальных приправ.
Широко используется в кулинарии азиатских, латиноамериканских и индийский стран.
Недаром зиру называют "Королевой восточных специй".
Полезные свойства зиры.
Также зира (эфирное масло) используется в косметологии: обладает антиоксидантными свойствами.
Также помогает бороться с различными высыпаниями, отбеливает кожу
Используется как дезодорирующее средство.
Также масло используют для борьбы с целлюлитом и для упругости бюста.
При уходе за волосами- избавляет от перхоти и способствует росту волос.
Также зира используется в медицине.
Отвар из зиры улучшает лактацию.
У детей проходят колики.
При полоскании- помогает избавится от неприятного запаха изо рта.
Улучшает работу почек.
Чай из зиры помогает справиться с тошнотой и рвотой.
Если принимать с медом- то улучшает память.
Противопоказания
Восточная приправа - зира, не только улучшает вкус блюд, но также обладает массой полезных свойств и улучшает здоровье. Сама приправа достаточно калорийна, на 100 гр продукта приходится 375 калорий, но вряд ли ее кто-то будет есть огромными порциями, ведь щепотки на блюдо будет достаточно.
Зира полезна людям, страдающим нервными истощениями, болезнями сердца, почек, кишечника, а также помогает работе дыхательной системы.
Также зиру можно с успехом использовать в косметологии, ведь отвары и маски на ее основе обладают антиоксидантными свойствами, а также тонизируют и отбеливают кожу, помогают бороться с воспалениями, очищают поры.
Можно делать пилинги и обертывания с этой приправой, они помогут подтянуть кожу, избавиться от целлюлита. А отвары из зиры выступят прекрасной профилактикой перхоти.
Сама зира очень полезна кормящим женщинам, так как при ее употреблении увеличивается количество молока, а небольшое количество приправы поможет бороться с тошнотой у беременных. А в смеси с медом зира улучшить память и успокоит нервы.
Также зиру относят к афрозодиакам, так как она повышает тонус организма в целом и повышает половое влечение.
Читайте также
Мандарин очень полезный фрукт, который повышает иммунитет, и питает организм вкусными и полезными витаминами.
Такие как витамин К, витамин С, витамин А (очень полезен для глаз), также В1, . Когда у моей малышки была высокая температура, и чтобы на ночь не будить малышку, то я давала небольшие дольки мандарина, так как мандарин хорошо борется с жаждой. Также мандарин полезен при бронхите.
