Question

Чем полезен мандарин?

Какие полезные свойства у мандарина?

Answer 1

Мандарин очень полезный фрукт, который повышает иммунитет, и питает организм вкусными и полезными витаминами.

Такие как витамин К, витамин С, витамин А (очень полезен для глаз), также В1, . Когда у моей малышки была высокая температура, и чтобы на ночь не будить малышку, то я давала небольшие дольки мандарина, так как мандарин хорошо борется с жаждой. Также мандарин полезен при бронхите.

Answer 2

В мандарине много витамина С . Так же есть витамины : A-необходимый для глаз, кожи и слизистых,

B1-необходим для работы нервной системы, D-особенно необходимый зимой,

K-для здоровья сосудов.

Answer 3

Мандарины богаты витамином С, также в них много витамина Д (который предотвращает рахит у детей) и витамина К, помогающего сохранить эластичными кровеносные сосуды. Мандарины используют при лечении таких заболеваний, как астма и бронхит. Мандарины способствуют улучшению аппетита и благотворно влияют на пищеварение. Также эти фрукты полезны при болезнях желудочно-кишечного тракта. Фитонциды, которые содержатся в мандаринах, обладают противомикробным воздействием.

Answer 4

Конечно же в первую очередь мандарины полны витамином С и эфирными маслами которые повышают наш иммунитет ведь не зря мандарин является зимним фруктом. Мандарин помогает вывести из организма вредные вещества такие как токсины, шлаки - действуя на организм мочегонным средством, улучшает пищеварение. Дневная доза мандаринов составляет один два плода, поскольку он как и другие цитрусовые является сильным аллергеном. Не рекомендуется употреблять людям с язвой желудка, гастритом и т.д.

Answer 5

яркий поднимающий настроение цвет,приятный вкус,сводящий с ума аромат - все это можно сказать о мандарине.Солнечные плоды улучшают обменные процессы и насыщают организм витаминами.Японские ученые доказали что мандариновый сок помогает снизить риск развития диабета и заболевания печени.Кроме этого,эти цитрусы стимулируют аппетит и улучшают усвоение пищи.

Answer 6

Мандарин, как и все цитрусовые, богат витаминами. В первую очередь, витамином С. Но кроме этого, в них содержатся также фитонциды, которые убивают микробов и поднимают настроение. А также мандарины улучшают пищеварение.

Answer 7

Свежевыжатый мандариновый сок помогает сжигать лишние калории. После сытного застолья выпивайте стакан такого сока, чтобы в области талии не было лишних "отложений".

Аромат мандарина помогает убрать болезненные ощущения при менструации. Поэтому соберите кожуру в небольшую ёмкость и вдыхайте запах.

Если ваши ногти волнистые или слоящиеся, то мандарин поможет их вылечить. Для этого необходимо каждый день втирать кожуру мандарина в ногтевую пластину.

Также мандарины могут очистить кожу от чёрных точек. Можно использовать такую маску: разомните мякоть одного мандарина и смешайте её с рисовой или овсяной мукой. Полученную массу нанесите на лицо и оставьте на 15 мин., а затем смойте прохладной водой.

Answer 8

У мандарина множество достоинств. И вот основные из них:

• мандарин способен поднять настроение своим оранжевым цветом и приятным ароматом;
• отвар мандарина может снизить уровень сахара в крови. Готовится он очень просто - кожура кипятится в воде, отвар остужается и можно пить;
• из мандарина можно делают эфирное масло, которое может препятствовать появлению растяжек во время беременности;
• благодаря повышенному количеству витамина С мандарин помогает справиться организму с простудой;
• в мандарине есть провитамин А, который требуется для здоровья слизистых, кожного покрова и хорошего зрения;
• в мандарине есть витамин D, который так необходим малышам, витамин К, который влияет на свертываемость крови, и витамины группы В - они нужны нашей нервной системе и не только;
• Мандарин помогает избавиться от кашля. Опять же для этого лучше всего подойдет отвар из его кожуры;
• Мандарин ускоряет метаболизм;
• Мандарин помогает избавиться от гельминитозов и убивает некоторые виды грибков;
• Мандарин помогает избавиться от тошноты;
• Мандарин помогает при отечности;
• В мандарине мало калорий и он может употребляться при диетическом питании;
• С помощью эфирных масел из мандарина можно уменьшить менструальные боли и расслабить мышцы;

и, наконец, мандарин как и все цитрусовые не содержит нитратов.

Answer 9

Кроме витамина С, витаминов группы В,витаминов А,Р, минеральных солей мандарин содержит фитонциды, а эти вещества считаются природными антибиотиками.Поэтом­<wbr />у мандариновый сок полезен при простуде и отлично очистит легкие, например у курильщика.

Лимонная кислота в мандарине служит естественным барьером для нитратов.А в последнее время тема химикатов в продуктах очень актуальна.Покупая мандарины не стоит опасаться, что в этом фрукте могут соднржаться вредные нитраты.

Если просто смотреть на мандарин, особенно зимой,уже поднимается настроение.Эфирное масло мандарина считается отличным средством от депрессии.

Китайцы с древности считали, что мандариновое дерево в доме способно поглащать все отрицательные энергии, очищая пространство.