Личи содержат витамины С, Е, К, РР, Н, витамины группы В. Минералы - калий, кальций, натрий, медь, железо, селен, магний, марганец, фосфор, цинк, Йод. На Востоке личи ипользуются для нормализации уровня сахара при диабете, улучшения работы почек, печени, легких, для профилактики атеросклероза. Вместе с лекарственными травами применяют при лечении онкологических заболеваний для восстановления сил. Рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, анемии, и высоком уровне холестерина. Еще используют при нарушениях работы кишечника, желудка, поджелудочной железы. Личи считаются афродизиаком. Чрезмерное употребление может вызвать высыпания на коже.
На хлебе и воде можно протянуть месяц. Это реально потому что есть например диета которая называется питьевая на которой ничего есть вообще нельзя но можно все пить кроме алкогольных напитков. И ее люди легко выдерживают месяц. А тут еще помимо воды и хлеб будет. Так что месяц реально. Человек конечно за это время похудеет, но при этом и ослабнет так как он не будет получать нужных витамин ( в питьевой диете хоть соки можно а там витамины) а тут минимальное очень количество только в хлебе. И когда человек снова начнет есть вес быстро вернется или даже добавится новый. Но даже что бы месяц на хлебе и воде протянуть. Нужно позволять себе есть хлеб разный и в больших количествах сколько хочется, то есть покупать и черный хлеб и белый, сейчас же есть с добавлением семечек, сухофруктов, орехов, кунжута. Вот если такой хлеб чередовать. То месяц можно протянуть. И не есть только один сырой хлеб, а например иногда жарить себе гренки, иногда хлеб запекать или делать с него сухарики.
Привет, Катюша! Конечно вреден! это же не водка :-))) Катя, он вреден поскольку в нём заменители сахара. Да и жажду он утоляет слабо. А еще он вреден,из-за своей непомерной цены. Я стараюсь пить жидкости, по жаре, как можно меньше. Единственное, что можно употреблять, так это минералка. Но только не грузинская. Хотя москвичам она по моему еще долго грозить не будет.
Польза в том, что она богата белком. Очень хороший продукт для вегетарианцев, так как почти заменяет мясо. А вот про вред не знаю. Разве, что путчит после неё сильно. Но не такой это уже и вред, наверное.
Конечно же бор нужен организму. Он имеет много полезных свойств. У человека бор содержится в костной ткани и принимает участие в ее формировании (делает ее более прочной, предотвращает остеопороз). Артриты, артрозы возникают при пониженном содержании бора в организме. Кроме того бор поддерживает уровень женских и мужских половых гормонов, уменьшает вероятность появления камней в почках, улучшает работу щитовидной железы. Участвует в процессах, которые происходят в центральной нервной системе и мозге. Хороший минерал.