Он называется так тогда когда скапливается в сосудах и образовывает в них бляшки.
Не всех, есть хороший природный способ сбить плохой холестерин, это чеснок, и хильбэ. У меня тоже была проблема с холестерином. Но моя врачиха не хотела сажать на статины, так как страдает печень сильно. Все говорила про диету. Пока не посоветовали хильбэ. Особенно сильно действует вода после отмочки зерен. Потму, что само по себе хильбэ горчит , но после того как ночь постоит в воде, горечь проходит. Потом перемешивают эти зерна и добавляют соль и лимонный сок. Единственно побочный эффект это запах пота. Но лучше чемстатины в разы.
Высокий холестерин-это плохо в любом возрасте, так как способствует образованию холестериновых бляшек, оседающих на стенках сосудов и нарушает их проходимость, а это, в свою очередь, создаёт благодатную почву для инфарктов и инсультов.
В целях профилактики плохого холестерина в крови не обходимо придерживаться антихолестериновой диеты и по возможности заниматься спортом или продолжительной ходьбой. Так же для домашней профилактики холестерина следует отказаться от алкоголя и курения. Нужно 2-3 раза в неделю есть жирную морскую рыбу - тунец, скумбрия не менее 100 гр. Очень полезны орехи по 30 гр. в день - грецкие, кешью, миндальные, кедровые.
Употреблять овощи и фрукты, содержащие много пектина - яблоки, цитрусовые, свекла.
Пить курсами липовые цветки (порошок) и расторопшу, льняное семя и прополис. Хорошо также пить зелёный чай.
Ограничить или отказаться совсем от животных жиров - говяжьего и бараньего, красного мяса, сливочного мяса, сыра и яиц. С курицы снимать кожу, так как в ней содержится весь холестерин.
Нужно следить за своим весом и 2 раза в год делать анализ крови на холестерин.
Все хорошо в норме, холестерин тоже.
А почему нас обманывают? Когда-то прочитала фразу, что вся современная медицина - заложница фармацевтов, сбывать новинки фармакологической продукции куда-то же надо, вот и попеременно назначаются те или иные продукты вредными. А чтобы уменьшить вред - вот вам супер-пилюля, кушайте ее и будет вам счастье.
Почему на телевидении ежедневно рекламируеют кучу средств от запора? Потому, что параллельно идет агитация за препараты, содержащие кальций. Последние - причина запоров, особенно у людей старше 40.
