Корица- уникальный продукт.
И несомненно может сыграть положительную роль в процессе сброса лишнего веса.
Но только потому, что является продуктом, способны "разгонять" метаболизм ( обмен веществ).
Корицу добавляют в напитки и в блюда. Не более чем на кончике чайной ложки.
Не более.
Существуют противопоказания. Не все могут вообще куда либо ее добавлять.
А кушать ложками, щепотками корицу не рекомендуют даже здоровым людям.
При передозировке корицы человек может почувствовать изменение давления, тошноту и даже острую головную боль.
Аккуратно!
Теоретически, возможно да, но вот практически... Понимаете, зеленый чай он стимулирует обмен веществ и выведение шлаков из организма. Но он не является основным механизмом похудения, а всего лишь помощников в этом деле. Я соглашусь с пользователем Balin, что здесь важно, как вы будете питаться, попивая зеленый чай. А если ничего не менять в питании и пить один только чай, мало чего измениться. Зеленый чай он "притупляет" аппетит, попробуйте отказаться от вечернего ужина, заменив его таким чайком, вот тогда и начнется какой-то сдвиг. Удачи!
Я начала пить этот напиток буквально на днях. Почитала положительные отзывы, касающиеся не только похудения, но также вообще благотворного влияния на организм, так что пью с удовольствием и верю в лучшее). Любое употребление подобных рецептов предполагает курс, например, на месяц, так что вот и ответ - не менее месяца. Если не нравится вкус, появились побочные какие-то реакции или индивидуальная непереносимость, то лучше прекратить.
Корица полезное средство, но едва ли оно поможет вам похудеть, если вы не измените свои рацион!
Одной диеты не хватит, чтобы ваше тело стало красивым и здоровым. Без спорта, при похудении кожа обвиснет, появятся растяжки. Да и похудение без физической активности будет длиться в 2, а то и больше раз, дольше. И эффект от похудения продлиться не долго. Спорт увеличивает обмен веществ - ключевой элемент в похудении. Именно он придает телу изящные, подтянутые формы.
Советую вам записаться в фитнес-зал.
Пробовала на ужин вместо еды пить жиросжигающий коктейль - кефир с корицей и имбирем. Неделю попила, ушло 1,5 кг, а потом как-то забила на это всё дело. Еще одно время пила чай с корицей - то же самое.
Оно действительно снижает аппетит и способствует похудению, но такие напитки нужно употреблять регулярно и длительное время, тогда будет эффект.
