Кабачок является диетическим продуктом.И из кабачков можно готовить всевозможные вкусные и сытные блюда. Можно приготовить и оладьи, и супы,и вкуснейшие запеканки,а также закуски из кабачков. Также кабачок обладает полезными для человеческого организма свойствами. Например- сок кабачка - успокаивает нервную систему.
Отваром из цветков кабачка можно залечить кожные раны. Блюда из кабачков быстро утоляют голод, них содержится много калия и полезных для нашего организма микроэлементов. Кабачки хорошо усваиваются в ЖКТ и выводят токсины из организма.Кабачки можно давать детям начиная с шестимесячного возраста.
Наибольшее содержание витамина А красных, желтых, зеленых овощах и фруктах а также травах и ягодах. Их очень много в моркове, абрикосе, тыкве, зелень петрушки и шпинате. А также он есть в рыбьем жире, печени, в сливочном масле,в цельном молоке, сливках,в желтках яиц .
Одуванчики с теплоцентралей ни какого вреда не представляют. Но надо учитывать один факт только с теплоцентралей. Потому что это обычные трубы с горячей водой. И ни какого вреда от них быть не должно.
Но вот уточнение в городе настораживает. Все что растет в открытом грунте в черте города для употребления в пищу нужно использовать с большой осторожностью. Так как выбросы предприятий и выхлопные газы автомобилей принесут больше вреда, чем витамины которые есть в растении.
Наверное это к теплу и шашлыку.Но скорее всего наверное у вас пониженная кислотность.У меня тоже иногда бывают подобные приступы "уксусной" и "цитрусовой" болезни, ем маринованные овощи, а маринованный шашлык с ума сводит, лимоны и апельсины хоть с кожей готов есть.Но когда понимаю, что ем слишком много кислых продуктов иду в магазин и покупаю минеральную воду типа Ессентуки или Нарзан.Пропиваю их курсом около месяца и вроде потом тяги долго нет.А уксус всё же скорее вреден чем полезен, но слышал, что мясо в уксусном маринаде при жарке даёт минимум канцерогенов.чем другие маринады.
Хотите получить побольше витаминов, тогда покупайте крупного помола №1 и со сроком годности 6 месяцев. В овсяных хлопьях много витаминов. В1- нормализует работу нервной системы, мышц и сердца,В2 -улучшает состояние кожи, В6- воздействует благотворно на процессы обмена жиров и белков, Е - замедляет старение кожи.
