Question

Сколько березового сока можно пить в день детям, беременным и старикам?

Сколько березового сока можно пить в день детям, взрослым,старикам и беременным?

Answer 1

Березовый сок содержит всего 10-20 ккал на 100 грамм березового сока.

Березовый сок имеет очень мало противопоказаний.

Ребенку уже можно пить березовый сок, начиная с трех лет.

Для ребенка доза будет полстакана единоразово. Два-три раза в день.

Беременным же надо пить березовый сок с осторожностью, если есть хоть какие-то камни в организме, так как березовый сок может спровоцировать продвижение камня, и если выпить слишком много сока, то камень может выйти в проток и там застрять.

Тоже самое и пожилым людям. Здесь надо соблюдать осторожность в дозировках при любом наличии камней и песочка в почках, желчном пузыре.

Тут дозу лучше ограничить до 50 мл единоразово.

Для всех остальных категорий граждан березовый сок можно пить совершенно спокойно.

Максимальная доза 1 литр за один день.

Answer 2

Берёзовый сок грудничкам давать нельзя, а вот от 1 года можно давать по 100 мл, только не надо добавлять сахар, лимонную кислоту или изюм, это детям противопоказано.

Детям лучше всего давать свежевыжатый берёзовый сок, а через дня 2- 3 сок теряет свои полезные свойства.

Только берёзовым соком злоупотреблять нельзя, в нём содержится большое количество глюкозы, а беременных и кормящим мама это противопоказано, пить его надо два раза в день по полстакана за час до еды.

Взрослым пить березовый сок можно по 1 стакану два раза в день, а вот пожилым людям особенно диабетикам, надо пить по полстакана за 30- 40 минут до еды три раза в день, а утром вместе с соком выпить столовую ложку оливкового масла.

Но берёзовый сок противопоказан тем, у кого камни в почках, если пить этот сок, то камни начинают сдвигаться и заблокируют мочевыводящие каналы.

Answer 3

Беременным будущим мама можно пить березовый сок в день 0,5 стакана. Но только тогда-когда у женщины нет аллергии на березовую пыльцу.

Даже врачи рекомендуют беременным женщинам много времени проводить в березовой роще-так как там они получают положительные эмоции и снижается у них стрессовое состояние.

Так же сок хорошо помогает при сниженном и повышенном давление- так вот... березовый сок хорошо принимать в день по пол стакана для улучшения давления.

Детям сок тоже можно пить. Уже начиная с трех месяцев. Суточная доза березового сока 100 мл.

А вот по поводу стариков.

Если березовый сок хорошо нормализует давление-то соответственно его можно им пить.

Так же люди преклонного возраста часто болеют СД. Так вот- при этом заболевание его нужно пить. Не смотря на большое количество глюкозы в соке он совсем не противопоказан диабетикам. Только в него не нужно добавлять сахар, лимонный сок. А лучше всего его разбавлять соком из черноплодной рябины, черники или рябины. Так же сок можно настаивать на лечебных травах как-ромашка.

Этот напиток хорошо способствует обмену веществ-что у пожилых людей с этим проблема.

Answer 4

Кстати, березовый сок очень полезен для детей, но для каждого возраста есть свои ограничения в количестве сока. Вот например для детей от 1 года, только и рекомендуют пить березовый сок. Примерно от 50 до 70 грамм, если сок понравился ребенку, то можно увеличить дозу в 1,5 раза. Если вашему ребенку больше 3 лет, то ему можно пить около 1 стакана 3 раза в неделю. Взрослым можно пить каждый день, но злоупотреблять не стоит (1,5 стакана в день). Беременным можно пить этот сок, но многие не рекомендуют. А вот пожилым людям, можно также пить как и взрослым, если нет противопоказаний.