Question

Почему нужно есть яблоки?

Answer 1

В народе есть мудрая поговорка: Яблочко в день, и доктор не нужен.

Яблоки всем полезны. Особенно высоким содержанием железа. Если надрезанное яблоко оставить, то через некоторое время мякоть на срезе потемнеет. Это кислород вступает в реакцию с железом. Опять же клетчатка, витамины.

Есть анекдот, как женщина в переполненном автобусе ест яблоко одно за другим, обдавая соком рядом стоящего мужчину, при этом извиняясь, и говоря, что она сильно любит яблоки из - за большого содержания железа. После пятого яблока мужик не выдержал и спросил: Дамочка, а Вы не боитесь, что будете какать рельсами?

Answer 2

С самого детства мой любимый фрукт - яблоки. Говорят, яблоки - это любимая еда романтиков. Про романтиков не знаю, но точно скажу, что яблоки самые полезные фрукты для человека. В них содержится большое количество железа и витамина А, особенно полезны красные сорта яблок. Они снимают повышенную кислотность желудочного сока, на них нет аллергических реакций, выводят вредные вещества из организма, то есть являются антиоксидантами. Яблоки можно сравнить полезности с зеленым чаем. Также много клетчатки, которая полезна для пищеварения. До Нового года можно есть все сорта яблок, продаваемых в магазинах, после Нового года желательно употреблять только яблоки зимних сортов.

Answer 3

Яблоки - источник железа и витаминов. Также как и все фрукты и овощи - источник клетчатки, необходимой для правильной работы пищеварительной системы. Также яблоки очень полезны для зубов. Если нет щетки, не жуйте химический Orbit - съешьте лучше яблочко!

Answer 4

Распространённая ошибка в том, что многие считают, что яблоки необходимы для человека из за содержания в них железа. Да, железо в яблоках действительно имеется, но очень мало. Вам вагон яблок надо будет съесть, что бы пополнить необходимое количество железа в организме. Яблоки ценны тем, что в них содержится п е к т и н. Пектин выводит вредные вещества из организма - он является антиоксидантом. Пектина содержится в цитрусовых больше, чем в яблоках.