В моченыз яблоках повышенное содержание аскорбиновой кислоты, количество которой при вымачивании с калиной или клюквой, увеличивается в несколько раз. Как результат, оказывает сильное противовоспалительное действие, а также повышает устойчивость организма к различного рода инфекциям.
Правильно приготовленные фрукты возбуждают аппетит, способны ускорять секрецию желудочного сока, усиливать перистальтику кишечника. Кроме того, польза моченых яблок заключается и в содержании кальция, поэтому они эффективны в качестве натурального профилактического средства от остеопороза.
А вкуснятина какая!
Аллергия на зелёные яблоки встречается намного реже, чем на красные. В составе красных яблок обычно больше сахаров, это нужно учитывать больным диабетом. А содержание витаминов, железа, общая усвояемость зависит не от цвета кожуры, а от конкретного сорта, состава почвы, и ещё от того, чем яблоки обрабатывали.
Правельно выше написано,что фрукты обрабатывают разными веществами.Но снимание шкурки непоможет защитить себя от вредных веществ.Поскольку фруктам делают иньекции...
благодаря высокому содержанию железа помогают удерживать на необходимом уровне гемоглобин и препятствуют развитию анемии;
с помощью клетчатки в составе налаживают работу желудочно-кишечного тракта, эффективно устраняют запоры;
улучшают отделение желчи;
приводят в порядок работу почек и нормализуют уровень жидкости в организме;
снижают риск возникновения инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний;
благодаря пектину регулируют количество холестерина, глюкозы в крови;
умеренное употребление семян Антоновки восстанавливает поврежденную функцию щитовидной железы;
укрепляют нервную систему и иммунитет;
яблочный настой полезен для профилактики варикозного расширения вен;
кашица из свежей антоновки лечит обморожения, ожоги, трещины и другие повреждения кожи.благодаря высокому содержанию железа помогают удерживать на необходимом уровне гемоглобин и препятствуют развитию анемии;укрепляют нервную систему и иммунитет;кашица из свежей антоновки лечит обморожения, ожоги, трещины и другие повреждения кожи.
Яблоки- это очень полезный фрукт. Он на 87% состоит из воды, поэтому низкокалорийный. В яблоках всего 47 калорий. Это один из источников витамина С, а также витаминов А и В.
Польза яблок неоспорима. Они препятствуют образованию мочевой кислоты, поэтому показаны больным, страдающим подагрой, атеросклерозом, ревматизмом, при заболеваниях кожи.
Яблоки способствуют укреплению ногтей, росту волос, улучшению зрения. Кроме того, они являются одним из мощных очистителей крови и рекомендуются при низком кровяном давлении.
Чтобы получить максимальную пользу от яблок, их рекомендуется есть сырыми вместе с кожурой. Диетологи рекомендуют употреблять те сорта яблок, которые произрастают в месте проживания. Это наиболее полезные яблоки для нашего организма.
Существует огромное количество сортов этих прекрасных фруктов. Пишу, потому что очень люблю яблоки)))
Недаром о яблоках говорят: "одно яблоко в день и никаких болезней")
