Вопрос очень заужен... Если на холодную - грамм 50-70... Если в процессе варки- до 80 гр.
Я за яблоко. Мой организм выбирает яблоко. Такое большое, мягкое, сочное, кисло-сладкое. Жёлтое с красным бочком. Яблоко из сада. Вначале стакан тёплой воды, потом яблоко, а потом с аппетитом за завтрак. А вот апельсин я бы с удовольствием съела после завтрака. От него останется чудесное послевкусие. И желание начать день с улыбкой. Чего всем и желаю. Это будет красивый завершающий аккорд. Если у вас нет аллергии на цитрусовые, конечно. Заряд бодрости. В начале декабря и в яблоке и в апельсина много витаминов. Пусть у нас получится то, что должно получиться. Успеть сделать намеченное. Хорошего дня.
Вот я живу в центральных районах красноярского края. Вырастить плодоносящую яблоню у нас можно. Но следует иметь ввиду, что яблоня должна быть районированной, то есть выращенной в питомнике и приспособленной для довольно сурового сибирского климата. Яблоки на ней отличаются и по вкусу и по размеру от яблок в центральной европейской части России и южных регионов. Они меньше по размеру и не хранятся зимой. Но вкус у них отличный.
Яблоки с клубникой вполне нормально сочетаются и не дают никаких отрицательных последствий употребления (если конечно не имеется аллергии - на клубнику часто, на яблоки реже).
Получается достаточно вкусно и полезно. Подобные сочетания используются даже в детском питании.
Яблоки перевариваются быстро (около сорока минут), клубника около двух часов. Вместе они будут перевариваться где то в этом временном промежутке.
Надо сказать, что в Японии вообще все исключительное, в том числе и яблоки. Начнем с того, японским яблоком называют хурму, которая растет в виде деревца. Ее плоды оранжевого цвета созревают поздней осенью - в ноябре. Они очень полезны и обладают целебными свойствами. Сейчас хурму выращивают по всему миру в субтропическом климате.
Японским яблоком также называют просто яблоки, да только они необыкновенные, а особенные. Я бы назвала их супер яблоками. Всем хороши - роскошно выглядят, отличный вкус, а размеры просто поражают - до 1 килограмма доходят, ну и стоят соответственно: 1 штука - 21 лоллар.
Вот что пишут про эти яблочки.
Очень хотелось уж если не попробовать, то хотя бы посмотреть на эти необыкновенные яблоки из Японии.