Question

Почему именно ВОДЫ 2 литра надо пить в день?

Не зелёного чая( без сахара), не минеральной воды( без газа), а именно чистой воды рекомендуют 2 литра выпить - и для похудения, и вообще для оздоровления?

Answer 1

Потому что мы состоим из воды, а не из чая или минералки. Клетки организма просто не смогут взять необходимое количество воды из чая или другого какого-то напитка. Чем больше вы будете выпивать воды, тем больше шлаков и токсинов будет выходить из организма. Конечно если у вас нет проблем с почками.

Answer 2

Вообще-то первая рекомендация, когда проснулись, выпить мелкими глотками стакан холодной сырой воды (иногда стаканом не ограничивается). В организме происходят активизации всех систем, в первую очередь имунной. Из теплой постельки да стакан холодного. Организм быстрее пробуждается, насыщение клеточек, которые отдали свою влагу отработанную тоже происходит.

Уже как минимум двести грамм в утреннем зачете есть.

В течении дня тоже стоит пить воду.

Допустим. Я потребляю воды литров около пяти в день.

Привык.

Все что не является водой, это еда. Даже чай, сок, компот. Как в старину: барин чая, кофею искушал, и теперь почивать изволит.

По правильному, как советуют йогины, после первого стакана пробуждения, нужно пить воду часто но немного. Глоток - два через каждые пятнадцать - тридцать минут. Получается редко но много. И.

Происходит очищение организма на клеточном и молекулярном уровне.

Answer 3

Потому что ты состоишь не из зеленого чая или минералки, а именно из H2O

Answer 4

Потому что наш организм нуждается в чистой воде, она необходима ему для нормальной жизнедеятельности, удаления из тканей токсинов. Так что старайтесь пить воду в таком объеме, но если не лезет, то, наверное, насиловать себя не стоит.

Answer 5

Тут,Йоко,поблема -потому что практически чистой воды у нас -нет и её можно считать скажем так- условно чистой...

норма в два литра -тоже условна-в жарком климате-она выше...

почему именно воды-точно не знаю могу только предположить-что она наиболее безвредна

для нашего организма...